我以前也是 不过现在就好了 现在我都特别喜欢晚上看恐怖片 我每次睡觉的时候都会想反正家里都有人 有什么怕的 不过有的时候还是会怕 这个没有什么办法，胆这个东西不是一时就能大的 随着年龄的增长我觉得我比过去好了很多 所以诶当你怕的时候首先要相信这个世界上没有鬼。 第二，恐怖片就只是恐怖片，电影里的东西你有什么好怕的。 第三 不要把你看到的一些害怕的景象融合到电影里面，那样会自己吓死自己 就是这样~怕也没有办法 只能缓解咯 不过建议你可以戴着MP3入睡设定定时关机，这样就可以缓解情绪
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考