第1个回答 2014-12-05
让对手奔跑起来羽毛球和其它的体育竞技项目一样,就是要战胜对手。双方都会集中精力,用尽全力去争取主动和把握场上的机会,而且会想尽方法去得分,赢得比赛的胜利。简单的说,就是意识到那个位置让对手感觉非常的被动,而你就将球打到那个位置上。一个简单的例子,在双打中,我们通常说要进攻两个选手的结合部。那是因为两个选手都能接到球的,导致他们不确定谁去接这个球而产生犹豫。而在单打中,利用动作的一致性来使得对手难以判断也是非常好的办法。怎么去战胜对手,最基本的方法是从自己的角度考虑,如果是自己,那个位置或者说情形下受到进攻会感觉到非常的被动。例如对手在后场击球,已经失去重心的情况下,放一个网前球、对手要接这个球就非常的被动。这个例子是要说明,战胜对手的第一条,让对手比你跑更长的距离。球场的斜线是最长的距离,这个是众所周知的道理。假如对手在正手后场击一个斜线高远球,那你在正手吊直线球。当对手击出直线的高球,你就吊斜线球。这就是所谓的 “遇直变斜,遇斜变直” 。这种概念就是要对手在 6.7X5.18 米的场区里面总是在最长的斜线中奔跑,而球总是打到离他身体最远的地方。这样消耗对手更多的体能。相应的说,对手跑动的时间比你要多。假如你能迫使对手从正手后场被动的跑到反手前场接球,将迫使他体能慢慢消耗。所以这个斜线原理是羽毛球的最基础战术。2、不让对手到他想到的地方让对手不断在斜线中跑动非常有用,但是在你水平提升以后,这个就远远不够了。在羽毛球中,你总是打斜线意识的球,很快就会被对手所适应。例如, B 选手在头顶位置打一个斜线球,假如按照开始的斜线原理, A 选手就会吊直线,或者杀直线到 B 选手的正手位置,因为按照斜线原理,那是离 B 选手最远的地方。但那是让 B 选手移动最困难的地方吗?其实 B 选手迅速回动的话,接这个球并不困难。当 B 选手打完头顶区的球的时候,马上向球场中心还原,因为 B 选手意识到要将球场的空挡填补起来。而这时进攻 B 选手的正手前场,对于 B 选手来说虽然走的是斜线,但是球刚好在他还原球场中心步法的直线上,借助回动的力量,回击这个网前球并不困难。让我们重新看这个球的处理,当 B 选手打头顶斜线球以后, A 选手回击一个头顶斜线,也就是说重复路线,会有什么发生呢?B 选手正在回动当中首先要急停,如果 B 选手的平衡能力不太理想,这个回头顶位置球的动作就难以协调了。这样更能消耗 B 选手的体能。我们将这两种球路进行对比。明显第二种打法让对手的速度慢下来,消耗更多的体能,比斜线原理更有效率。第二种打法我们继续看下去,假如 B 选手回击直线高球,他按照斜线原理,注意力集中在正手前场的接吊, B 选手将向前移动,身体偏向右面场区。这时, A 选手同样回击正手直线高球,我感肯定, B 选手会非常的被动。我们学会这种意识以后,对手很难猜出你的下一拍会打哪里,对手很难琢磨你的球路。假如你在比赛中,将斜线原理和重复路线交替使用,能控制你的对手。我发现很多日本选手在击球之后总是不加思索的跑回中心位置。可能是因为从小训练开始,就要求他们每次击球都要回位,让他们觉得击球以后回位成为本能。即使他们有的头顶位置比较薄弱,也是击球以后回到中心,那样对手再次进攻头顶位置的话,将消耗很大的体能和陷入被动。在这样的情况下每次不加考虑的回中心位置,无疑使得自己在场上速度慢下来,需要更多的时间区调整反应,消耗更多的体能,只会带来不好的效果。当然,向中心回动是必须而重要的,但是有些时候不经思考的跑回中心位置,不如不要回。击球以后,用碎步进行重心的调整回动,你的意识应该是在前场,而身体应该保持运动状态,在场地偏后的位置做好准备。3、控制网前如果我们将球控制在网前,就能将对手吸引上网。我们称为控制网前。搓球,放网,勾对角都是属于这类技术。球在网前的时候,球的高度仍在网的上方是最好控制的,当你在网前必须要将球向上打的话,对手就已经在主动的等你了。例如, A 选手吊球,然后期待对手放网,通过网前球控制对手。在这种情况下,最有威胁的是平推球。 A 选手举起拍子,使得 B 选手意识到 A 选手想要搓球,而上前。而在接触球的瞬间,变成平推。 B 选手被迫后退到后场击球,要是 A 选手的球速足够, B 选手将非常被动,给 A 选手一个很好的得分机会。而另外一种情况是,对手大力杀球被你很好的接到网前区。而对手很可能在杀球后冲上来。为了防守对方下一拍的进攻。你应该及时调整重心,回到中间。假如你能控制好网前,你能更有效率的利用场地的宽度和深度。观察对手,他们有向前的意图就回后场平推,要是他们向后退。就搓网前,这样你可以消耗对手的体能和精神。在羽毛球里面,通过网前技巧得分比大力扣杀更省体力。而网前的攻防能带来主动与被动转换。有时候想想,为什么在网前接到球,而没有将自己的回球转化为主动。4、角度与方向在羽毛球中,相同的技术,不同角度的使用,产生的效果不同,运用的效率也不一样。假如,对手在头顶打一个直线高球,自己回一个斜线高球,然后下一拍吊对手正手网前。单纯来看,这是一个不错的进攻组合,但是有没有更有效率的进攻呢。