每天都特别排斥去上班，上了一个多月了，咋办？

Question

一个多月了，说有人教，但人非常忙，基本没完整地教过我一回，也不敢放手给我做，特别难受！每天早上开会问前一天干了啥，都不知道咋说，每天很闲没事干，人家都忙死了，我坐在那特别不自在，新行业，让我自己看，按照以前的对比，让不懂的问，我一点不知道从哪里问起，怕出错，又不敢放手给我做。离得又远，单片大电动车40分钟。还要配合加班，不管白天晚上还是周末，永远都问要不要加班，每天五点回去到家就快六点了，自己做点吃的，再收拾收拾弄一弄基本就八点多了，更别谈天天八点下班，到家基本啥时间没有，上床睡觉，第二天六点半吃早饭时间都没有！晚上加班五点到六点还不算，到八点只算两小时，而且是饿肚子，加班一小时17块，回家买个饭就没了！所以现在每天特别排斥去上班，感觉特别累，身体累，心也累，超级难受😖……

Answer 1

你每天都很抗拒上班，上班的时候感觉特别痛苦特别难熬，每天的负面情绪围绕着你，久而久之对你的心理会产生不良的影响，身心健康受到了伤害，对你自己、对家人、对朋友都会影响。所以，这个时候，我们要尽快让自己从这个困境中走出来：

1、 确认对于目前的工作是否是自己喜欢的。一份自己感兴趣的工作，更能发挥自己的能动性和激发自己的工作动力。如果一份工作无法给自己带来满足感，就会失去工作动力，致使上班提不起劲。寻找这份工作的兴趣点，并专注于此，相信会提升工作动力；

2、 确认对于目前的工作自己能否胜任。如果自己不能胜任这份工作，就容易在工作中受到打击，心理抵触这份工作，形成恶性循环。寻找自己能够胜任的岗位，在公司内部进行调岗轮岗，能带给你成就感，真正从心里去适应和胜任这份工作；

3、 处理好人际关系。如果在公司里面人际关系处理不好，也会让自己对上班产生很大的排斥感，不仅影响自己的情绪，更影响到工作效率。处理好公司内部的同事伙伴关系，让自己融入集体，每天在氛围良好的工作环境中，心情愉悦，对什么都充满期待;

Answer 2

其实你可以试着出来跑外卖每天跑同城也能做三百块

可是给你每天不用淋雨日晒的工作相比还是你那个轻松

你看到别人很轻松并不是轻松是熟练而已

要是都讨厌工作不去上班在家能找到合适的工作还是先跳槽好啦

Answer 3

我觉得你应该骑驴找马找一份更适合自己的，让自己能够全心投入的工作，这样子的话，你可能会干得更快乐一点。

Answer 4

这种工作可真要人命

你不适应也不知从何开始

还不如快点放弃，就加班这一条

频繁的加班并不会带来高收入

Answer 5

第一，搞清楚究竟是什么原因让你觉得上班很煎熬。
每个人的职场生活都会不同，有的人是因为不善言辞、不懂沟通，和领导同事相处关系很差，所以，上班心情很糟糕。
有的人是因为工作很辛苦，付出的汗水很多，觉得很煎熬。还有的人就是好吃懒做不想上班，就想当一个啃老族。
因此，对于我们职场人来说，首先要找到是什么原因让你觉得上班很痛苦。只有找到了原因，才能根据原因对症下药。
第二，转变观念，尝试改变自己。
所谓不破不立，想要改变现状，就必须要转变自己的观念，从思想意识上现改变，否则，所有的一切都是徒劳。
假如你是因为工作上和领导同事沟通不畅，让你备受白眼和责骂，所以失去了工作信心，让你很煎熬，那这个时候，你就必须要鼓起勇气，从改变自己的沟通方式开始，去不断优化自己，只有这样，你才能从困局之中爬出去。