如题所述
如何改善圆肩、驼背?
只需一条毛巾辅助,坚持四个动作即可帮你改善圆肩驼背,缓解腰痛颈椎痛!
虽然圆肩驼背人狠话不多,我还是建议锻炼下,可以加个背背佳调整身姿
一个动作每天坚持100次,让你告别圆肩驼背。