怎样才能让胆子大一点呢？

Question

如题所述

Answer 1

一、在平常要多练练字，多冥想等等让自己平静下来的技巧。为啥要这样做呢？因为这些都对训练胆子，提高自己的勇气非常有帮助，通过冥想等让自己时刻保持着一种非常冷静的状态，即使突然遇到困难或者其他自己心里要不会发生太大的变化。
二、遇到困难，把重进行合理的转移。就是当你遇到一件事的时候不是埋怨推塔是怎么怎么的困难，而应该是把这部分的注意力转移到我应该怎么解决它，有没有更好的方法。
三、当想到办法的时候，就不要纠结。要果断去实行，不要有犹豫的会不会出现问题。有一句是“兵来将挡水来土掩。”遇到事情不要害怕，也不要犹豫。要有一种既然困难来都来了，早晚都是要解决的。在做出解决困难的决定的时候一定要看准时机，不要太晚，也不要太晚，时间刚刚好就好了。
四、遇到陌生人，不要怕。为什么呢？因为你感到害怕，有些人也会不自在，有些会没什么变化，但是有部分的人会借机调侃你。你要觉得他就是我的朋友，我要对他好，但是又不准他触摸到我的底线。
五、要有自己的原则。在做事的时候，还是遇到事情的时候，都要有自己的原则。该怎么做就怎么做，不要害怕，不要怕与大家脱离，只要你是对的，早晚都会有人认可你的。所以做事情的时候，不要害怕别人，该怎么办做就怎么做。
六、被欺负的时候，也不要害怕。如果被欺负，如果闹着玩，想怎么样都可以，只要不过分。但是如果真的被欺负了，不要害怕，越是害怕别人有可能就是越欺负你，要霸气起来，把你的气势发挥起来

Answer 2

很容易呀！就是你经常性去恐怖的地方。然后强迫自己做不喜欢的事情。给自己一种绝境，然后就不会再害怕了。

Answer 3

害怕说白了就是对自己的保护意识过强所导致的一定性的心理问题，如果楼主想改变的话可以尝试着从心理层面多给自己些锻炼，由浅入深，找出些自己从前不喜欢干的，不愿意干的事情慢慢尝试，比如一个人睡觉，你可以自然想象，做心理调节，比如：为何怕一个人在家，为什么怕黑，在你的潜意识中这些答案都会知道的，只不过是你不曾真正的面对，客观的去看待这个世界，树立一个正常的心理，就没有什么可怕的了。

Answer 4

你其实是对自己缺乏自信，你要问自己，你怕他么？你为什么要怕他？微笑的去面对你面前的每个人，眼睛是一个人的心灵之窗，要看着对方的眼睛，让对方同时也看到你眼睛里的真诚，多与人交流。多参加集体活动。这对你会有很大的帮助，胆量其实更多的成分是一个人的自信程度

Answer 5

做你自己害怕的事，一步步，一点点突破自己心理防线。不断的自我鼓励，或者找几个铁哥们陪你一起，一步步向前。走过去了，后面就没什么担心了。