为什么早上和晚上记忆力最好？

Question

如题所述

Answer 1

每个人的记忆能力都是不同的，而在早上和晚上记忆力最好并不是普遍的一种现象，也存在着一些特例。而对于早上或者是晚上记忆力比较好的人来说可能会在这个时间段更加的适合学习。

首先，大脑的运作存在着一定的规律。在日常生活中，需要根据实际的情况来衡量自身的记忆能力。比如一些人早上的记忆能力比较好，主要是因为经过了一夜的休息头脑所处的环境是属于清醒的阶段，而此时对于一部分人来说可以利用早上的时间进行一些单词或者是文章的记忆所达到的效果要比在其他时间段的效果好。但是在生活中也有一部分人的记忆力是在下午的阶段，这都是属于正常的现象。因为每个人的大脑运作所存在的规律，都是与自身的生活习惯所息息相关的，并不能笼统的说所有人记忆力最好的时间段是在上午或者是晚上最好。

其次，与个人的作息时间有着一定的关系。在生活中大脑的运作存在着一定的规律，而这主要也是与个人的作息时间有着紧密的联系。一般来说，按照正常的早睡早起人们的记忆力在早上或者是在晚上会更加的突出。而对于另外一部分人来说会把自己的精力集中在晚上，早上的时间多用来休息。所以对于这样的一部分人来说，他们的记忆力则是在下午是最好的一种状态，所以每个人的记忆力最好的时间段还是要根据自身的实际情况来看。

与此同时，记忆力会随着人年龄的变化而变化。每个人的记忆能力并不是一成不变的无论是在早上还是在晚上在一天之内记忆力都有所不同。而最重要的一点在于与人的记忆力也会随着年龄的增长而进行一定的改变。特别是到了中年时期记忆力也会随着年龄的增长而出现退步的状态。

Answer 2

因为早上和晚上是人体休息最好的时候而且也是最安静的时候。所以思考问题，记忆力会好一些。

Answer 3

我觉得早上记忆力好是因为经过了一个晚上的休息精神比较充沛，记忆力自然就强一些。而晚上则是因为周围比较安静，可以充分的思考和记忆。

Answer 4

早上是经过一夜的修正，大脑神经处于高度兴奋状态，对事物的接受度非常强，所以，记忆力就很强；晚上九点以后到十点这段时间是记忆力较好的时候，可能是由于一天的工作，这个时候大脑处于总结状态

Answer 5

因为早晨想象力比较丰富，可以记单词背课文，晚上临睡前，记忆力比较强，可以复习预习。