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吃什么保健品对卵巢好?
如题所述
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推荐答案 2022-09-01
多吃以下食物对卵巢好:
1、多补充维生素:多吃胡萝卜,胡萝卜含有丰富的维生素,坚持每周吃5根胡萝卜,卵巢破裂的发病率可以降低50%
2、多补充叶酸:多吃含叶酸的食物,如绿色蔬菜、柑橘类、水果,多吃叶酸可以减少卵巢癌的几率。
3、多吃高钙食物:每天吃高钙食物也可以降低卵巢癌的发生,据统计,每天摄入高钙物质的人比摄入高钙物质不足的人患卵巢癌的机率要低45%。
4、多吃甲鱼血、蛋清、豆子,有助于卵巢的保养。
5、多吃核桃、豆浆也可以保护卵巢。
6、要少吃煎蛋,因为鸡蛋在煎炸过程中,会导致胆固醇物质的产生,会产生细胞毒性作用,诱发卵巢癌,对女性的卵巢保养非常不利。
7、经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。建议服用思妍大豆异黄酮来保养卵巢,它里边的大豆异黄酮和葛根粉都是天然的植物雌激素,而且无副作用,长期吃可以滋养卵巢,延缓衰老。
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第1个回答 2020-06-06
女性在保养卵巢的时候需要注意,一般从医学的角度上来讲,是不建议患者吃保健品来进行卵巢的保护的,由于保健品当中的其他成分并不十分明确,不排除会对女性的身体健康造成一定的影响。在服用以后,不仅不会对卵巢起到明确的保护作用,而且会对身体健康造成损害;建议患者最好从饮食上注意调整,可以通过食疗的方法来进行卵巢的保护,比如说可以多吃一些大豆、黑豆等豆制品的食物,喝一些牛奶等奶制品。
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女性保护子宫
卵巢什么保健品
最好
答:
大豆异黄酮和葛根异黄酮这类天然的类雌激素物质
。不过我建议不要单纯依靠吃什么用什么就把身体保养好了。例如保护子宫卵巢就要保护好小腹和后腰不受寒凉,不要吃过于刺激的食物,保养身体要从生活的各个方面注意。
年龄45岁的女性用
什么保健品
可以保护
卵巢?
最好用过的女性回答。_百度知 ...
答:
45岁,一般是进入更年期的时候了,通常很容易有心烦气躁,胸闷,睡眠不好的 情况,这个时候体内的雌激素会有所降低,建议补充一天天然的雌激素,像大豆异黄酮这些都可以,还有维生素E、葡萄籽、枸杞籽油软胶囊、羊胚胎胶囊、蛋白质粉等,这些都可以的,印象中红枣阿胶蛋白质粉还可以,至于要购买的是哪种...
41岁保养
卵巢吃什么保健品?
答:
当然见效最快的是选择一些生理保养品,爱俐青春宝,资生堂等等都是不错的产品
,不过虽然效果好,价钱也不菲。参考资料:百度经验
经常食用富含植物性雌激素的食物
。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆...
卵巢
保养
吃什么保健品
答:
由于
保健品
当中的其他的成分并不十分明确,不排除可能会对女性的身体健康造成一定的影响,它服用以后不仅不会
对卵巢
起到明确的保护作用,而且会对身体健康造成损害,建议患者最好从饮食上注意调整,可以通过食疗的方法来进行卵巢的保护,比如可以吃一些多吃一些大豆,黑豆等豆制品的食物,还可以喝一些牛奶等...
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