第1个回答 2012-10-31
适当补充肉类食物,如瘦猪肉,补充鸡蛋、鱼肉等。
适当补充蔬菜水果,如香蕉、苹果等能保证大便通畅。长痘痘的人常有口臭,多吃水果还能一定程度地预防治疗口臭。
注意休息,多睡一点吧,别太累了
不要喝牛奶、不要吃牛肉、牛油,不要吃冰淇淋,不要吃煎炸食物: 如油饼、油条等。
不能喝酒,包括甜酒、香槟酒、啤酒、葡萄酒等,更不能喝白酒。本回答被网友采纳
第2个回答 2012-10-31
你是不是平时饮食不规律?消化系统不太强悍?如果自己有长期饮食不科学或者不规律的情况,抓点重要调节肠胃先!痘痘问题应该就能迎刃而解了。我分析你长痘痘的位置应该是这个原因
第3个回答 2012-10-31
去药店买 复方紫苏油软胶囊,抹在脸上,坚持涂抹就好了!
第4个回答 2012-10-31
我以前脸上也有很多痘痘,后来用了宣美坊去痘洗面奶套装,效果还不错哦!你可以试试看!