男生能学瑜伽吗?

如题所述

完全可以啊,其实瑜伽更适合男生练的
因为瑜伽对身体柔韧性和肌肉强度要求很高的,有些动作女生其实是不适合做的。如果硬要做,肌肉强度达不到,反而会损伤身体。
男生就不一样,在肌肉力量、柔韧性等方面天生优于女生,所以很适合练瑜伽。
真正的瑜伽大师一般都是男的……刚开始可以到一些瑜伽馆练习 也可以自己购买一个瑜伽垫,在家练习 ,网上有一些视频呢,推荐您使用哈他的瑜伽垫呢,质量还是很不错的,我刚开始就用的这个垫子
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第1个回答  2012-10-31
完全可以啊,其实瑜伽更适合男生练的
因为瑜伽对身体柔韧性和肌肉强度要求很高的,有些动作女生其实是不适合做的。如果硬要做,肌肉强度达不到,反而会损伤身体。
男生就不一样,在肌肉力量、柔韧性等方面天生优于女生,所以很适合练瑜伽。
真正的瑜伽大师一般都是男的……

刚开始可以到一些瑜伽馆练习 也可以自己购买一个瑜伽垫,在家练习 ,网上有一些视频呢,推荐您使用哈他的瑜伽垫呢,质量还是很不错的,我刚开始就用的这个垫子
第2个回答  2012-10-30
可以的,瑜伽是从印度传来的,很早以前那边都是男人在练习,极少女人练习瑜伽的,男人属于力量型练习瑜伽要比女人有潜力本回答被网友采纳
第3个回答  2012-10-30
当然可以了啊。男女平等嘛。而且,很多级别比较高的瑜伽教练都是男的哦。
第4个回答  2012-10-30
应该能吧
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