多吃什么食物可以让头发长得浓密一点？

多吃什么食物可以让发根坚韧，不易脱落？

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推荐答案 2012-10-30

芝麻,大豆，核桃，另外煮点排骨首乌汤喝点，首乌是乌发长发的来自：求助得到的回答

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第1个回答 2012-10-30

按说吧多吃黑五类食物对头发好。不过我觉得一般人也就定型了。遗传基因大于一切啊。本回答被网友采纳

第2个回答 2012-10-30

多吃核桃，黑芝麻，黑豆追问

怎么个吃法呀？

第3个回答 2012-10-30

芝麻，核桃，何首乌

第4个回答 2012-10-30

芝麻

第5个回答 2012-10-30

海带

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吃什么有利于长头发?答：1.红肉：铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。2.鸡蛋：头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3.蓝莓：蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，有益胶原蛋白产生，增强毛囊功能，为头发输送更多营养。4.三文鱼：三文鱼富...

吃什么饭菜可以使头发长的密一些?答：可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起十分重要的作用,含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其...

吃什么可以长头发答：1、绿色蔬菜 绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/241f95cad1c8a786558c6e5f6a09c93d70cf5038"...

吃什么长头发又密又多答：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。3、蛋白质包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶...

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吃什么食物能使头发长得浓密，乌黑？

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请问各位，吃什么可以让头发长得浓密一点呢？

吃什么食物可以使头发变浓密

吃什么可以固发，让头发长的浓密一点呢？