红罗卜莴笋木耳可以吃。
红罗卜莴笋木耳可以吃的做法：
红罗卜莴笋木耳
主料：莴笋1根，胡萝卜1根
辅料：干木耳20克，大葱0.5根，大蒜5克，自制辣椒油3克，食盐2克，干红辣椒1颗，姜5克，醋5克。
制作过程：
1、材料准备好。
2、木耳泡发，洗净后切好备用。
3、莴笋和胡萝卜切丝备用。
4、锅里放清水和姜末，烧开。把木耳用开水烫一下，2分钟就可以了。捞起来备用。
5、把胡萝卜丝和莴笋丝放入一个大的容器中，放入适量食盐腌制。
6、把烫好的木耳也放入。
7、大葱切粒备用。
8、姜蒜和干红辣椒都切好备用。
9、把大葱粒放入，接着倒入适量醋，
10、放入适量自制辣椒油，拌匀备用。
11、热锅凉油，待油温8成热时，放入干红辣椒和姜末，炝出辣椒味。
12、接着放入葱粒和蒜米，注意不要糊了。
13、把刚刚拌好的菜放入盘中
14、淋上炝好的辣椒油即可食用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-05-09
排骨萝卜木耳是可以一起炖的。
1；说明、黑木耳和莴笋都是属于凉性食材红萝卜属于温补型食材，这三个在一起比较适合不会相克的， 排骨炖萝卜一直是我们传统的做法；开胃而且有营养驱除寒气之功效。
2；做法、排骨1000g 、红萝卜150g 、莴笋200g 、黑木耳30g、（黑木耳如果是干货，要提前在温水里泡好并且清洗干净）、大葱10g 、生姜10g 、花椒，八角、少许
以及、盐、味精、胡椒粉、香菜等调料和配头。
3；步骤、把排骨剁小块在开水里绰一下，然后洗干净。萝卜洗净切方块，莴笋切块，黑木耳洗好备用，锅里放水（最好用砂锅或者铁锅） 5000g、水温50度左右 放入排骨、大葱、生姜 少许花椒和八角、水开后撇去上面的浮沫，改小火。
然后先放入食盐15g、等排骨炖7成熟的时候 放入萝卜，排骨八成熟的时候放入莴笋和木耳，然后在放入食盐和胡椒粉少许、直到排骨炖烂，放入味精调味，味道适合后
就可以出锅了，撒上香菜即可。
注意：萝卜要先放入 这样味道浓，切块不要太小，不然容易碎。
1；说明、黑木耳和莴笋都是属于凉性食材红萝卜属于温补型食材，这三个在一起比较适合不会相克的， 排骨炖萝卜一直是我们传统的做法；开胃而且有营养驱除寒气之功效。
2；做法、排骨1000g 、红萝卜150g 、莴笋200g 、黑木耳30g、（黑木耳如果是干货，要提前在温水里泡好并且清洗干净）、大葱10g 、生姜10g 、花椒，八角、少许
以及、盐、味精、胡椒粉、香菜等调料和配头。
3；步骤、把排骨剁小块在开水里绰一下，然后洗干净。萝卜洗净切方块，莴笋切块，黑木耳洗好备用，锅里放水（最好用砂锅或者铁锅） 5000g、水温50度左右 放入排骨、大葱、生姜 少许花椒和八角、水开后撇去上面的浮沫，改小火。
然后先放入食盐15g、等排骨炖7成熟的时候 放入萝卜，排骨八成熟的时候放入莴笋和木耳，然后在放入食盐和胡椒粉少许、直到排骨炖烂，放入味精调味，味道适合后
就可以出锅了，撒上香菜即可。
注意：萝卜要先放入 这样味道浓，切块不要太小，不然容易碎。
第2个回答 2017-05-09
可以
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