我身高163 体重132斤 我是不是特别胖啊

Question

上学期还120斤呢 过完年就胖这么多 我怎么样才能瘦下去啊 我觉得我自己太胖了

Answer 1

从身高看无论你是男生还是女生,都不是特别胖。如果多运动就会结实些、健壮些，也会苗条些

Answer 2

自己算一下吧，用体重（公斤）除以身高（米）的平方,得数超过23就是超重，超过25就是肥胖了。
想减肥最好晚6点以后别吃东西。

Answer 3

是啊,男生还是女生,再瘦20斤正好.

Answer 4

你自己算算~~体重=身高-105
这样来看你的标准体重应该是116
126斤以下就是正常~
你应该是胖了一点

注意饮食
规律的饮食习惯

少吃含糖量高的东西
多多运动！！！

生命在于运动嘛 呵呵本回答被提问者采纳

Answer 5

基本还可以,还是去减减,要不长高一点。