一分钟大概走多少米？

Question

一分钟大概走多少米？

Answer 1

正常人每分钟步行速度大约是1m／s，步距大概60－75cm，频率一1步半／s，一分钟大约60－100米。

步频：一般来说高个子步频较慢，歩距大，矮个子步频较快，步距小，所以太高太矮都跑不快，步频快的人脚法灵活，C罗步频是所有足球运动员中最快的，这赋予了他极大的加速度和极其灵活的脚法，使其过人极其强悍。

PA指南（体力活动指南Physicalactivity）曾经建议：“每位成年人，为健康效益，要确保每周5天，每次至少30分钟的中等强度运动”。这个中等强度就是至少3－6MET。另外PA还建议“更大的运动强度会带来更多的健康益处”。

中等强度运动，用步频来体现的话，大概是每分钟走多少步呢？

根据一些研究，我们认为每分钟110步以上，130步以下（4.8km／h－6.4km／h）的步频是比较合理的中等强度标准。

扩展资料：

走路有两种：向前和向后，和向后和向后。运动量适合人，可以自己控制。每天锻炼2－3次。

走路时，要注意姿势和动作要点。你应该放松全身，抬起头，挺胸收腹，向前看，手臂自然摆动，走路平稳，身体重心放在脚前，自然呼吸。早上和晚上的时间一般比较好。最好的地方是一个安静，空气新鲜的地方，如河边，海岸，公园或大道。锻炼者的身体活动量如下表所示：

Answer 2

一般标准军人的非训练状态，走路是每分钟110步左右，一般步长75CM。那也就是说一分钟80米左右。 普通人可能步长和军人差一些，也没那么标准。本回答被提问者采纳

Answer 3

写给老师的一封信，格式要对，450字

Answer 4

一步大约是70厘米，那一分钟大概走60~100米

Answer 5

这位朋友您好，人每小时大约走5千米，平均下来每分钟大约走83米(或80米)，谢谢！