我的小腿很眫，肥肥软软的那种。是天生的。其他地方都不胖，就只是小腿粗。请问有什么方法减呢

如题所述

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推荐答案 2012-10-01

每天进行慢跑和跳绳比较有效！把腿放在椅子上也不错，5分钟交换一次！小腿胖有的时候跟你的跟腱偏短有关！经常做跳跃联系会增加你跟腱长度！就是大家所说的脚跟到小腿上面的鸡肉距离！这个距离增长以后，你的腿的牵细感会增加不少！！祝福你成功！

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第1个回答 2012-10-03

跑楼梯

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