由于2年前工作需要熬夜,长期面对电脑。香烟抽的很凶,SY比较频繁。导致头发额头脱发细少呈M型,头发2天不洗就很油。这是脂溢性脱发吗?头发一脱导致没什么自信,心情不怎么好。之后就有很多慢性疾病。现在脸色发黄,黑眼圈,早泄,腹泻,乏力,心慌,容易脸红,紧张说话不敢正视别人。有慢性结肠炎,人也比以前消瘦。该怎么调理,这是肾虚和脾虚吗?我现在都辞职,都戒了。不过还是整天面对电脑。