我们经常会发现，在手指甲后面有一些皮肤像刺一样翘起来，看起来不美观不说，有时触碰到还会觉得疼疼的，想把它撕掉，却往往会扯下一块皮，真是特别烦人。这些倒刺究竟是怎么来的？又该怎么处理？
1、如果只是偶尔起倒刺，那么有可能是你手指上的皮肤太干燥了。
手上有倒刺时，不要急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。
正确方法：用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。
2、如果天气并不干燥，而手上还是经常起倒刺。你就要考虑是不是缺乏维生素和身体所需的微量元素了。缺乏维生素C、A或E、锌及硒等都可能引起倒刺。你可以服用多种维生素片来补充维生素，同时多吃蔬菜和水果。
怎样减少长倒刺这种现象呢？
1、少用手去抓拿物品。手在频繁抓拿物品的过程中，指甲两侧的皮肤会直接与物品相摩擦，从而在手指皮肤薄弱的地方开裂开来，形成倒刺。如果抓拿物品不可避免，那么就尽量带一双手套，或用胶带缠在指甲两侧。
2、常洗手。有些倒刺的生出是因为指甲两侧累积大量的表皮死亡细胞，它们会形成一片薄薄的皮，从皮肤上直接脱落。所以，常洗手，洗掉这些死去的细胞，就生不出倒刺了。
3、保持手的滋润。手滋润了，才可以减缓表皮细胞的频繁死亡，减少干裂，起壳，生倒刺等现象的发生。这可以通过多喝水，与使用具有滋润效果的护手霜来做到。
4、将手经常在温热的橄榄油中泡泡。可以让手指皮肤受到滋润。也可以将手在添加了果汁（如柚子、苹果等）的温水中浸泡15分钟左右，有营养肌肤的作用，泡手以后再涂抹护手霜。
注意事项
倒刺周围皮肤破损请及时用酒精消毒，如果发炎请及时处置，不要用手接触污染物。
平时不要养成用嘴咬手指的习惯，那样容易造成手指皮肤干燥起倒刺。
手是我们身体上最灵活的部位，吃饭穿衣全都要靠它，人人都希望有一双白皙修长健康的手，但手也有不完美的时候，它会脱皮生倒刺，那么，生了倒刺应该怎么办呢？下面就和大家分享一下经验。
少用手去抓拿物品。手在频繁抓拿物品的过程中，指甲两侧的皮肤会直接与物品相摩擦，从而在手指皮肤薄弱的地方开裂开来，形成倒刺。
倒刺生出以后，要用指甲钳挨着皮肤轻轻减掉，这样才能避免倒刺往下继续脱落，甚至带动裂开的肌肤再生出多的倒刺。
如果抓拿物品不可避免，那么就尽量带一双手套，或用胶带缠在指甲两侧，这样能直接避免指夹两侧肌肤与物品相摩擦，生出一条条倒刺。
常洗手。有些倒刺的生出并非为手指与物品摩擦所致，而是指甲两侧累积大量的表皮死亡细胞，它们会形成一片薄薄的皮，从皮肤上直接脱落。所以，常洗手，洗掉这些死去的细胞，就生不出倒刺了。
保持手的滋润。手滋润了，才可以减缓表皮细胞的频繁死亡，减少干裂，起壳，生倒刺等现象的发生。这可以通过多喝水，与使用具有滋润效果的护手霜来做到。
许多人手里总是特别容易长倒刺。这是个小问题，但总是让人不舒服。咬掉的话，会导致剧烈疼痛，甚至皮肤撕裂或感染。当我还是个孩子的时候，我经常有那么几个朋友咬手指上的刺，然后把它吞下去。他们手指周围的皮肤又红又肿，像被咬了一样。他们向后咬，但他们仍然玩的很开心。那么，为什么它一直都喜欢陪着我们呢？
手的倒刺主要是由皮肤干燥和最外层角质层干燥和分离引起的。主要原因是过多的肥皂、洗涤剂、洗衣剂或物理摩擦会去除外表层的一层物质，失去对角质层的保护，并导致身体内水分流失过多，导致干燥和脱皮。许多婴儿和青少年有咀嚼手指的倾向。咬手指经常这样的话会是你的手产生倒刺，而皮肤组织的不完整性很容易引起刺痛。
一般来说，成人手指上长倒刺是缺少维生素的标志。缺乏维生素B6或维生素C会使皮肤干燥，指尖皮肤会与外界接触更多。干燥的皮肤角质会使皮肤容易脱落并长出刺。
指甲容易受伤，所以不要轻易撕扯。伤口很深，撕扯后会引起皮炎。如果你不小心，它会导致膀胱炎或其他症状。此外，记得洗手后随时擦拭护手霜，并用含有维生素E的护肤品涂抹到伤口周围。这可以有效保护你的手指免受长刺的伤害。直接接触肥皂或其他洗剂，以避免皮肤刺激和指甲周围的过度摩擦。过热会损害脂肪，而过度冷却会刺激皮肤。此外，不要用肥皂过度洗手。用最好的保湿霜，洗碗时应该涂护手霜，这是每个人都需要的。包括你使用一些会产生刺激性的物品的的时候，你需要非常小心，不可以再让你的倒刺受到刺激。