罗汉果可以和枸杞一起泡吗

如题所述

罗汉果能和枸杞子一起泡水喝
准备材料:罗汉果1个,菊花20克,枸杞子20克,水适量
1、罗汉果剥去外壳备用。
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2、锅中将水煮开,放入罗汉果。

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3、盖上盖子将罗汉果煮2分钟。

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4、2分钟后关火,加入枸杞和菊花。

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5、将罗汉果、枸杞和菊花一起浸泡10分钟即可。

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6、将罗汉果枸杞菊花茶倒入杯中即可饮用。
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第1个回答  推荐于2017-09-20
可以的。
枸杞和罗汉果这几两种药有一个共同的特点,就是养阴清热。多为甘寒之品。
具有:滋补肝肾,益精明目,养阴生津,清热凉血、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明,痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
如果作为保健品来饮用,适用于素体阴虚内热津伤便秘者使用。而素体脾胃虚寒,脘腹冷痛,大便溏泻者不宜。
第2个回答  推荐于2017-10-10
罗汉果是一种重要药材,尤其在煲汤、泡茶方面,都能加入,清热和增添甜香味,下面是罗汉果枸杞茶的食谱:

做法参考:
您需要准备的材料有:
1.蒸煮小锅
2.罗汉果1/4个
3.枸杞20g左右
4.红枣适量
5.水600-1000ML(3、4杯水)
6.准备好盛放美食的餐具,小碗

制作步骤:
1.千烨罗汉果有三种:恒温茶抽湿、低温脱水、干烤罗汉果。根据个人需要选择喜欢的罗汉果口味。新鲜的罗汉果营养价值高,制好的罗汉果水分少,糖分高(罗汉果的糖不会引起血糖的增加)。
2.把罗汉果的表皮洗干净,洗掉上面的绒毛,用手掰成几半。
3.可以用冷水先泡一下枸杞,洗掉上面的杂质。枸杞对于女性的花可以益气补血,对于男性可以补肾壮阳,配合罗汉果的的功效,功能和味道都能得到提升。
4.准备好食材,在锅中加入罗汉果,根据个人喜好可加入红枣,煮沸后加入枸杞再用小火煮2、3分钟,也可以关火用余火泡出枸杞的香味。
此茶饮益气补血,枸杞本身就是滋阴补阳的药材,加上罗汉果的清热润肺、生津止渴的功效,在干燥的秋季饮用,可以缓解嘴巴脱皮,口腔溃疡,也能在女性特殊时期,得到暖胃、滋阴益气的效果。
罗汉果全身都是宝,从果实,花朵,叶子,根茎,果壳毛,都是可以作为药材和食材的,因为是天然食材,不论是老人,小孩,孕妇,青少年,都是可以安全食用的。但是切记,体质偏寒的人群,一定少喝,或是加入其他食材进行中和,过寒体质会造成肠胃的不适,所以喝茶也一样,要适可而止。
更多罗汉果知识请参考“桂林罗汉果网”。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2013-12-14
是可以一起使用的。可以起到补肾和润咽喉的功效,建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定,补充多种维生素增强抵抗力早康复。