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为什么我减肥成功可手却一直很胖?怎么减手?
我的手不大 而且很胖 和身体不成比例 怎么办?
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推荐答案 2020-04-30
手胖的原因主要是暴饮暴食,长时间保持一个姿势脂肪堆积引起的,与平常的生活作息,饮食习惯,精神压力以及一些局部的关节炎症也是有一定的关系。
如果想要减手上的肉可以试试下面的办法。
可以用按摩的方法来减掉手上的肉肉, 汉阿娜 抹点之后开始按摩手指部位,坚持个把月,手胖的问题就会改善啦。
也可以多做一些运动,像平时多做俯卧撑,仰卧起坐,增加上肢的运动量,平时多跑步跳绳都可以。还要少食多餐,尤其是晚餐一定要少吃。
或者就是每天抽出半个小时的时间练习举手的动作,时间长了可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头。
也可以多在电脑键盘上打打字,也是可以帮助手变瘦的啦。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-11-30
手胖一般都是天生的原因啦,不要太过于在意了。
我觉得你肯定是那种特别有意志力的人,平时可以多做一些手指拉伸的动作,促进手指的血液循环。
按摩瘦手也是可以的呦,抹点汉阿娜,两手互相摩擦,坚持下来,手会变瘦的哟。
不管用什么方法,贵在坚持呢。
第2个回答 2014-04-24
胖有什么不好阿,只有不过份就行咯!本回答被提问者采纳
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手胖
肉多
怎么减?
瘦手妙招有哪些
答:
4、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后,用另一只手如握住般,从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10-20次。在做好手的按摩护理之后,如果能做到让手适当的运动,如将手朝前伸展,效果将更加显著,手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩,倍增光彩。
为什么
体重减了10斤,手臂却没变细?
答:
(右)
训练手臂后侧肱三头肌
:小臂慢慢向后弯曲,呼气,慢慢向上伸直。
手指
很胖
,
怎么减?
答:
这个貌似不是很好减,
你平常多用热水泡收,然后搓手指,擦护手霜
。
手脚 变胖
怎么减肥
答:
也就是说这三个地方都
可以减
去多的脂肪.方法三:A:直坐,两脚并拢向前伸直.双手交叉放在脑后.B:身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字.C:动作保持10秒,重复以上动作10次.以上的方法随便选一个来做,多数人认为第二个方法最全面,而第一个方法最见效,第三个方法技术含量最高.祝你
减肥成功
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