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南瓜和绿豆能一起熬粥吗?
如题所述
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推荐答案 推荐于2016-08-11
绿豆南瓜汤很有营养的.
原料:南瓜,绿豆,白糖,水
准备:南瓜去皮去瓜子切碎,绿豆洗净
制作;放适量水于电饭锅中煮至开,把备好的南瓜和绿豆一起放锅中熬,直至绿豆和南瓜都煮成沙状了,加糖(依个人口味)!出锅放冰箱储存,随喝随取,冰凉解渴.
你是不是担心食物的搭配啊!有些食物确实不能搭配.建议您到这看看.注意饮食安全.希望您满意.
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绿豆南瓜
汤有哪些功效
答:
肠胃不好的人吃
绿豆可以
通过添加别的食物来达到平衡,小米就是不错的选择,两者熬制出来的粥品还可以暖胃,润肠。而绿豆与小米共
煮粥
还可有效提高其营养价值。
南瓜
含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含...
南瓜跟绿豆能一起
吃吗
答:
南瓜绿豆粥是家乡的祛暑佳品。做法十分简单,
只要将洗净的绿豆和切成小块的南瓜放在一起拼命煮就可以了
。南瓜是比较容易煮熟的,所以等的主要是绿豆。绿豆要煮到外皮脱落,豆仁呈现五瓣状方功德圆满,此时的绿豆仁已熬成粉状,弥散在汤中,一搅动就会从锅底泛起青色的豆沙。此后就可以按照个人兴趣调制,如...
绿豆和南瓜可以
同吃吗
答:
能一起吃
。南瓜和绿豆是日常常见的食品,两者都无毒、无刺激性成分,两者的主要成分都比较相似,都是碳水化合物和蛋白质等,因此相互不会发生反应,降低营养价值,并且性味也不想冲,所以南瓜和绿豆能一起吃。南瓜减肥吃多少合适 吃南瓜减肥吃100克左右就可以了。南瓜富含淀粉和果胶,吃多了有可能会导致...
南瓜和绿豆可以一起
吃吗
答:
1、南瓜和绿豆能一起吃
。2、南瓜和绿豆是日常常见的食品,无毒、无刺激性成分,无相克的成分,并且性味也不想冲,所以南瓜和绿豆能一起吃。3、将绿豆用清水洗净,提前浸泡两个小时。将泡好的绿豆放到锅中大火煮开,改中火,加盖煮10分钟。打开锅盖,加入凉水,大火烧开,烧开后又加入凉水,重复三...
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