女人常常用党参北芪,当归和枸杞,桂圆红枣一起煲汤喝好吗

Question

如题所述

Answer 1

这个从中医角度来说，不分男女，主要根据个人体质情况。你说的上述几种物质，在中医上将都是补血补气的，用于虚症。北芪、党参、桂圆主要补气，当归红枣补血，枸杞滋阴润燥。北芪要性比较猛，心力衰弱的人慢慢服用。

Answer 2

女性经常使用党参、北芪、当归、枸杞、桂圆和红枣一起煲汤，具有多种好处。这些食材都是常见的中药材和食材，它们相互配合，能够起到补气养血、滋阴润燥、健脾益胃、宁心除烦等多种作用。
以下是具体的食材清单和制作步骤：
食材清单：
* 党参30克
* 北芪30克
* 当归15克
* 枸杞15克
* 桂圆肉15克
* 红枣6颗
* 鸡1只（约1500克）
* 姜片10克
* 清水2000毫升
* 盐适量
制作步骤：
1. 将鸡宰杀，去毛、内脏、肥油，斩成大块，用开水焯烫后冲洗干净。
2. 将所有中药材洗净，红枣去核。
3. 锅中加入清水2000毫升，烧开后加入鸡块、姜片和所有中药材，大火烧开后转小火煮1个小时。
4. 加入枸杞再煮10分钟，最后加入盐调味即可。
建议每周煲一次这个汤，给女性补充营养，提高身体免疫力，增强体质。同时，这个汤也可以帮助调节内分泌，缓解疲劳，改善睡眠等。