用电烤箱烤里脊肉要多长时间

如题所述

第1个回答  2012-10-01
10分钟追问

可以短一点吗披萨才烤十分钟

追答

里脊肉切薄片,用刀背把肉拍松。用六七瓣蒜末,姜丝,葱末,盐,糖,鸡精,料酒,酱油,生抽,在容器里拌匀。然后放在保鲜袋里,加入食用油,隔着袋子抓匀。放进冰箱,最少腌三个小时。过夜更好。烤盘刷层油,铺层洋葱,撒点椒盐,辣椒粉,孜然粉。把肉均匀的铺撒在洋葱丝上.青红椒切丝,与里脊肉拌匀铺在烤盘上。铺一层撒点椒盐,辣椒粉与孜然粉。直至把肉铺完。我是用了半斤的里脊。在肉上刷层油和蜂蜜盐不要太多,因为后面还有撒椒盐烤箱180度预热,上下火中档。烤25分钟。因为肉比较多,所以烤制时间可以适当延长或缩短。我用的是烤盘,所以考出的油和材料水没有排出口。在烤制15分钟左右的时候我把烤盘拿出倒了一下油水,把肉翻面,又撒了次辣椒孜然椒盐粉,刷了层油和蜂蜜。烤的肉焦焦黄黄的,非常好吃。
25分钟,如果一点点肉10几分钟吧

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