学街舞有什么好处

如题所述

推荐答案推荐于2017-09-16

街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能

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其他回答

第1个回答 2012-07-06

因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，...

第2个回答 2012-07-06

可以锻炼身体，跳街舞很费体力的。

第3个回答 2012-07-06

可以锻炼对音乐的节奏感，让身体有律动性。也可以帮助别人长高【据说只会长两三厘米】，塑造形体

第4个回答 2012-07-06

可以减肥。。。。街舞很帅的。。。属于一门特长吧。。。

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孩子学街舞的好处和坏处答：一、学街舞的好处：1、有利于促进少儿智力的发展. 少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力。2、有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质，舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，...

跳街舞的好处答：好处是培养自信心、想像力、锻炼毅力、提高身体素质、提高合作能力和集体荣益感。1、培养自信心。街舞演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。2、培养孩子的想像力。街舞是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳街舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，...

少儿学街舞的几大好处答：第一、强身健体 跳街舞算是一个激烈的运动，是很消耗体力的，而少儿在这样激烈的运动中，可以增强体质，达到强身健体的效果。第二、愉悦身心 如果街舞是孩子喜欢的，那么让孩子去跳街舞，他一定很开心。从小就做一个开心的孩子，长大以后会是一个乐观、外向的孩子。第三、提高身体协调能力 街舞的舞蹈...

街舞有什么好处答：1、街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性，使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动，连续跳1小时消耗的热量，相当于跑步6公里，它的减肥功效不言而喻，同时它还能提高身体协调能力。2、爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小...

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