得类风湿在饮食上要注意什么

Question

如题所述

Answer 1

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，原因不清楚，机理及病理都在研究阶段，但有一点明确，类风湿关节炎的发生和饮食没有明确的关系，所以，不像痛风等病，有明确的饮食禁忌。
类风湿关节炎的饮食要说明以下几点：
1 、膳食均衡，什么都能吃。
2 、有的人吃了海鲜就全身不适，关节疼痛加重，就忌食这些引起关节疼痛加重的食物。
3 、适当吃一些营养补充剂。如金施尔康。很多病例去含矿物质多的温泉洗浴，关节疼痛明显好转。可能是一种提示。
4 、民间“类风湿患者不能吃海鲜，不能吃肉、不能吃水果”等传言没有依据，不可信。
总之，得了类风湿，饮食不必有太多禁忌，营养均衡即可。

Answer 2

一、尽量少吃大鱼大肉类食物，这类食物由于肥甘厚味所以也是最容易生痰生湿的，因此对类风湿不利，建议患者可以适当地吃一些淡水鱼、羊肉、精肉、猪骨、鸭肉等，不过在烹饪的时候一定要清淡一些。

二、尽量少吃海产品，如海鱼、海带、海虾等，海产品食物中大多都含有尿酸，当这些食物中所含有的尿酸被人体吸收后，会在关节中形成尿酸盐结晶，从而使患者的症状加重，所以还是尽量少吃为好。
三、尽量避免吃生冷的食物，如喝冷饮或经过冰镇的水果、饮料、冷藏后一些食物等，当然这里不包括一般的水果蔬菜，仅限于生冷的食物，这些食物如果摄入过多的话会加重患者的病情。
四、尽量少吃含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物，如牛奶、花生、巧克力、干酪等，这类食物易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，引起过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化。
五、酸、过甜、过咸的食物类风湿患者都要少吃，如花生、白酒、巧克力等鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食如入过多，容易导致体内的酸碱度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。
六、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，还要注意不要吸烟或者被动式吸烟，因其都可加剧关节炎症状的恶化、加剧。

Answer 3

最近常常的关节部位疼痛，开始的时候是就一会儿，疼的也不是很严重的，现在持续的时间是越来越长了，疼的也是越来越严重了，有的时候疼的都不能站起来的，这是类风湿关节炎的疾病，这个病要这么治疗好，期间患者应该吃点什么好，什么不能吃的。
1、风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物为总原则,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要并提高自身的抗病能力。
2、维生素的作用是很大的，在人体的新陈代谢中发挥着非常重要的作用，如果患有类风湿的病人是可以多补充维生素类的食物的。富含维生素A的食物有动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等可以多吃点的。
3、类风湿的病人要补充五谷杂粮的食物，白饭、米粉、通心粉、方便面、肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品。海鲜:鳗鱼、鲱鱼、各类鱼罐头。鲜奶、炼奶、酸奶酪等。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效，都能有效的缓解类风湿疾病的。
4、类风湿的患者要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质，对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人体免疫力，促进新陈代谢。
类风湿的疾病是比较顽固的，患病的人一定要及时的调理和控制好病情的，不然严重了不好治疗不说，还增加了患者的痛苦，期间的饮食是一定高注意的，饮食要清淡，多吃些蛋白质类的食物，吃些容易消化的食物。