职场中不想总是加班,应该怎么办?
1.在职场中,如果不想加班,不要直接对领导说“我累了,我想休息一下”或者“我不想加班”。即使你们100个不想加班,也要给自己编合理的理由,礼貌地拒绝加班。那些公开跟领导顶撞加班的专业人士,终于离职了。通常,你应该和领导聊聊你的家庭事务以及你的孩子和亲戚。想加班的时候可以找“放学没人在家接孩子”“今天某某亲戚从外地来了”“某某亲戚有急事要帮忙”假装身体不舒服。领导不喜欢调查这些是不是谎言,一般领导都会帮你一个忙,让你按时下班。
2.每个人的能力和身体状况都不一样。领导给你分配任务时,你最好弄清楚这个任务的工作量,同时明确完成任务所需的时间,给自己留有回旋的余地。这和愿意承担额外的工作不是一回事。提前说,以免事后惹事。如果你在老板眼里不是一个优秀的员工,而只是一个私人生活时间少,随时可以被虐的“软柿子”,请直接告诉他:“对不起,我今天恐怕不能加班了。毕竟我也有自己的家人和朋友,我需要自己的生活空间。而且加班时间已经远远超过了其他同事,所以我今天拒绝加班。”
3.如果你的老板真的需要帮助解决他的燃眉之急,而你有10万件紧急的事情要处理,你还不如给自己找个替罪羊:但我知道阿强这个月没有加班,最近也没什么事情。如果你真的需要有人加班,我推荐阿强。工作时间摸鱼导致大量人下班后不得不加班。很多人单身或者社交恐惧,导致加班也无所谓的心理。虽然现在每个人的手机都是随时在线的,即使是下班了,也很难完全下班,但是下班了,就应该下班了,回归生活,不要让工作占据你的生活。下班后的生活是常态。学习一些新的兴趣,和朋友一起吃饭聊天,锻炼身体等等,让自己按时下班后憧憬生活。