胫腓骨骨折，手术后踝关节活动受限

Question

我.91年的.175CM。66KG12月7日车祸造成左脚胫骨腓骨下三分之一处骨折，两处骨折处几乎平行。12月11日在泉州市解放军第180医院做胫骨腓骨内固定手术，2块钛金板经过治疗，一个星期左右，腿基本消肿，只有脚掌部位至今略微小肿，摸上去还有点电电的麻痹感。脚踝从刚开始的僵直到可以小范围活动。消肿后，患肢可以简单的抬起骨折处基本没有异样的感觉（没有动到脚的情况下）12月19号拆腓骨部位的线，12月24号拆胫骨部位的线后出院回家修养脚踝部位经过简单的提压训练（自己想出来的，医生只是说说没有示范）脚踝能小范围的活动2-3公分的范围，相对灵活，不会疼痛（脚踝部皮肤为灰黑色，大概是还存在淤血吧）有打电话给主治医生，只叫我坚持锻炼，一个月后无法灵活，得再去找他我想问问，为什么我的脚踝会活动受限，是不是开刀切断相关运动肌肉引起的吗？还有我要怎么做才能让脚踝灵活起来还有脚踝的淤血和脚掌至今未消的麻痹感，肿已经基本消除这两天用手指轻轻敲下胫骨骨折部位，有那种突然被电的麻痹感，瞬间感觉，骨痂是否在生长，骨头是否已经初步愈合

Answer 1

1、脚掌的麻痹感很正常，手术中有很多可能性，麻痹感是因为神经末梢的问题，神经恢复期相对来说时间有点长，随时间推移会慢慢淡化。不是开刀切断相关运动肌肉引起的。
2、你的恢复也还算及时，但是并没有系统正规的去医院做康复训练。很多人都不知道，医院有个康复科，建议最好还是要去医院的康复科在医生的指导下有针对的做恢复训练，这样会比个人在家做康复的快。其实最好的康复时间是在术后的5天开始康复训练，所以你已经迟了，要尽早去医院。肌力训练，关节松动，力量练习，都是根据每个患者的不同病情制定训练的，别人适合的方法不一定适合你。
到三个月后如果是愈合后初次下地走路走一天后肿是正常的,因为要适应走路时血液回流的压力,你想你很久没走了,突然走路脚总要有个适应期的吧,正常的走路没问题的,不要剧烈运动就行了,也不要因为肿就不走,还是要多练习在相对安全的情况下。如果有条件的话睡觉前可以泡脚，但有一点一定要注意，千万不能在走路运动后马上泡脚，这样会使脚更肿，如果觉得运动走路后有点肿可以用冰块敷在肿处20分钟左右。

Answer 2

不会吧？？十二月份的？？？到现在还活动受限？？你得抓紧时间~每天泡脚~可放药包~没事多练习弯曲~都那么久了，有没有拍片子？？？只有拍片子才能看出骨头长得怎么样。我是三个月脱拐的~