用火疗炉石来发汗，真的更健康吗？

Question

如题所述

Answer 1

序言：火疗可以疏通人体的全部经络，能够祛除体内的湿气，热气，寒气。用火疗炉石来发汗也是有利于身体健康的，但是如果想要这种方法来让身体更加健康的话，最好是选择正规的场所，这样也能够避免出现烧伤的情况。在进行火疗的过程中，可以促进血液循环，要提高身体里的新陈代谢，可以让疾病更快的痊愈。对于颈部，肩部，腰部，腿部疼痛的人来说，效果会更好一些。如果平时有发烧感冒的症状，也可以选择通过火疗来进行治疗。

一、注意事项

因为在进行火疗的过程中，身体会排出大量的汗液，会消耗人体的能量，也会带走一部分的微量元素和矿物质，所以一定要注意及时的补充营养，在进行火疗的过程中，一定要注意次数每周最好不要超过三次，如果次数太多的话，也是会让气虚症状变得更加严重。

二、对身体的好处

在做完火疗之后，一定要注意及时的补充营养，多吃一些营养丰富的食物，在饮食方面也要注意以清淡为主，不能够去吃一些辛辣刺激的食物，这样也有利于身体的健康。因为火疗可以促进体内的血液循环，所以能够缓解疲劳也能够起到减肥的功效，对于头晕脑胀的人来说也是非常合适的选择，而且火疗可以去除体内的湿气和寒气，但是效果是因人而异的，并不是每一个人在做完火疗之后都能够立马康复。

三、疗效

在做火疗之前也要了解自己的身体状况，如果患有高血压，低血糖的话是不能够做火疗的。同时在做火疗之前也要注意不能够空腹进行，一般火疗对于风湿痛，肩周炎，腰痛等症状有着很好的效果，但是效果的明显程度跟体质有着很大的关系，所以有些人效果不明显也是比较正常的现象。

Answer 2

用火疗炉石来发汗并不是更健康。火疗是利用酒精燃烧的热力，而空气对流原理，刺激穴位和病位再通过经络的传导作用，让药力从穴位和皮肤中渗透到体内，改善血液，疏通经络，火疗出汗和个人体质相关，就像夏天有的人稍微一动就汗流浃背，而有的人不怎么出汗，容易出汗的人，火疗的时候，局部由于酒精燃烧的热力作用提标温度升高，毛孔扩张热就从毛孔中排泄，这类只真对于湿气重的人比较好，但对于身体虚弱的人汗多了，反倒有伤身体，并且会让身体觉得更加乏力困倦，不利于身体健康，应该及时止汗。

Answer 3

是的，非常的健康，会让一个人获得一个健康的身体，生活中也可以预防感冒，不会出现风寒，会让一个人的抵抗力越来越高。

Answer 4

睡得很健康，这是一个特别不错的养生方式，很多老年人在生活中都会通过这样的方式去养生，效果真的非常的明显。

Answer 5

不会更健康，火疗炉石也是一种发汗方式，跟其它受热发汗方式的原理是一样的。