初三学习越来越吃力甚至厌学是一个常见的问题，以下是一些应对策略：
寻求帮助和支持：如果学习吃力或厌学情绪严重，可以向老师、家长、同学等寻求帮助和支持。或者专业心理咨询师一对一辅导，他们可以提供指导、鼓励和建议，帮助你解决问题。
保持积极心态：初三学习压力大，但要保持积极心态，相信自己能够克服困难和挑战。可以通过听音乐、做运动、与朋友交流等方式来缓解压力和放松自己。
制定合理的学习计划：制定一个切实可行的学习计划，包括每天的学习任务、复习时间和休息时间等。这有助于提高学习效率，减少学习压力，避免厌学情绪的产生。
寻找适合自己的学习方法：不同的人有不同的学习方法，要寻找适合自己的学习方法，如制定笔记、总结重点、做题技巧等。这可以提高学习效果，增加学习兴趣。
注重基础知识的学习：初三学习内容难度较大，但只要注重基础知识的学习，就可以更好地理解和掌握知识。可以多看课本、多做基础题，加深对基础知识的理解和掌握。
培养兴趣和爱好：在学习中培养兴趣和爱好，可以增加学习的乐趣和动力。可以尝试参加一些课外活动、阅读相关书籍或寻找与学习相关的趣味内容。
建立良好的时间管理技巧：合理安排时间，建立良好的时间管理技巧可以提高学习效率和学习成果。可以使用时间管理工具、制定时间表等方式来帮助自己更好地管理时间。
总之，初三学习越来越吃力甚至厌学需要采取多种措施进行解决。要制定合理的学习计划、寻找适合自己的学习方法、注重基础知识的学习、寻求帮助和支持、保持积极心态、培养兴趣和爱好以及建立良好的时间管理技巧等。只有全面调整和改善学习状态，才能有效地提高学习效果和学习兴趣。