职业危害主要包括物理因素、化学因素、生物因素以及个体因素和工作环境因素等。
1.物理因素：如高温、噪声、震动等，都可能在工作中带来不利影响。长期暴露在高温环境下会对健康产生极大危害，不仅会影响人体机能正常运转，严重时还可能危及生命。而长期暴露于噪声环境中则可能导致听力受损。此外，长时间处于震动环境下也可能对身体造成损害。
2.化学因素：主要是指在工作过程中接触到的各种有害化学物质，如粉尘、有毒气体等。长期接触这些物质会对人体的呼吸系统、皮肤等产生危害，甚至引发职业病，如尘肺病等。许多工业过程会产生各种化学有害物质，如油漆、染料等，长期接触可能引发健康问题。
3.生物因素：某些工作环境可能接触到病原体等生物危害，如医疗行业的细菌、病毒等。这些生物因素可能导致工作人员感染疾病，影响健康。在农业、林业等行业也存在类似的问题，如寄生虫、农药等带来的危害。
4.个体因素和工作环境因素：如个人的工作姿势、长时间静坐、工作压力等也会对健康产生影响。长时间保持同一姿势可能导致肌肉疲劳、颈椎病等问题。而工作压力过大则可能导致心理问题，如焦虑、抑郁等。工作环境的设计不合理也可能导致工作效率下降，影响健康。因此，改善工作环境和提高工作效率也是预防职业危害的重要方面。