空调白天开到26℃最合适，夜间开到28℃最合适。
在设置空调时，不应该把空调的温度设置得太低，在夏季的室外温度一般维持在38℃左右，根据专家的建议，室内外的温差最好控制在10~12℃之间，这样人体对冷热交替更能快速的适应，不让身体感到忽冷忽热。
同时，要注意空调房的气流交换，在开空调两到三个小时后，就应该开窗户透气，开窗透气的时间应该在大约半个小时。当然，一些现代化的住宅使用了新风系统的窗户，在窗户上有一个换气的按钮，打开此按钮即使不开窗一样能够实现换气的功能，所以如果有这样的窗户也可以在使用空调时把它打开。
空调怎样使用更省电？
1、打开空调之后，一定要调到适当的温度，建议在26度左右，即使在夏季，空调的温度要与室外的温度差不能够相差太大。如果调整到25、26度，相对湿度就会达到50%，而人体的舒适度是最好的，而且更加节能环保。
2、还要控制开机的频率，不能够频繁开启或关闭。想要节省电费，就不能够让空调一直在很大的功率下运转，所以也可以适当调高温度，等到室内温度有所上升的时候，我们再将温度调低一些。
3、在室内还要注意门窗紧闭，同时可以将窗帘遮上，会发现室内温度下降得会比较快，而且也能够有效减低耗电量，所以想要节省电量，要注意房屋的密封性，冬天要做好保温性能。
4、开启空调之前，还需要先打开窗户通风透气，保证室内的空气流通，再关闭门窗，使得室内保持一个密封的状态，再将空调调到强风模式，温度设置在24～26度之间，能够有效省电达到10%左右。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-09-11
空调最合适的温度取决于个人的舒适感和环境条件。然而，根据一般的建议和常见的舒适性评估，以下是一些适用于不同场景的推荐温度范围：
居住室内：在夏季，室内温度通常应保持在26-28摄氏度之间，这被认为是最节能且舒适的温度。然而，每个人的喜好和体感不同，可以根据个人需求调整温度。
办公室：办公室的推荐温度范围通常是23-25摄氏度。由于工作场所的活动水平较高，适宜的温度可以提高员工的工作效率和舒适感。
睡眠环境：睡眠环境的推荐温度范围通常是18-22摄氏度。研究表明，较低的温度可以促进更好的睡眠质量，但个体差异存在，因此可以根据个人喜好调整温度。
除了温度，空调的湿度也是舒适性的重要因素。室内湿度应保持在40-60%之间，过低或过高的湿度可能会影响舒适度和健康。
需要注意的是，不适宜的温度设置可能会对环境和能源消耗产生负面影响。因此，建议根据具体需求和环境条件适度调整空调温度，以达到舒适和节能的平衡。
居住室内：在夏季，室内温度通常应保持在26-28摄氏度之间，这被认为是最节能且舒适的温度。然而，每个人的喜好和体感不同，可以根据个人需求调整温度。
办公室：办公室的推荐温度范围通常是23-25摄氏度。由于工作场所的活动水平较高，适宜的温度可以提高员工的工作效率和舒适感。
睡眠环境：睡眠环境的推荐温度范围通常是18-22摄氏度。研究表明，较低的温度可以促进更好的睡眠质量，但个体差异存在，因此可以根据个人喜好调整温度。
除了温度，空调的湿度也是舒适性的重要因素。室内湿度应保持在40-60%之间，过低或过高的湿度可能会影响舒适度和健康。
需要注意的是，不适宜的温度设置可能会对环境和能源消耗产生负面影响。因此，建议根据具体需求和环境条件适度调整空调温度，以达到舒适和节能的平衡。
第2个回答 2023-09-13
一般情况下来说，空调在打开25~26度的温度里面是比较合适的，而且保持在这个温度之内，一般会达到更加省电的使用效果。
所以平时我们在使用空调的时候，要多注意掌握正确的使用技巧，会更有利于使用的高质量。本回答被网友采纳
所以平时我们在使用空调的时候，要多注意掌握正确的使用技巧，会更有利于使用的高质量。本回答被网友采纳
第3个回答 2023-09-12
空调到底开多少度合适？国际标准组织（ISO）有一个推荐值，夏天23℃—26℃，冬天20℃—24℃。在中国，《国务院关于加强节能工作的决定》的要求是，夏季室内空调温度不低于26℃，冬季室内空调供暖温度不高于20℃。
当然，科学控制空调温度还有其他因素需要考虑，如湿度等。只有在相对湿度为50%，而且气流速度0.15米/秒时，25℃左右的温度才会让人体处于最正常、最理想的热平衡状态，此时人的感觉最舒适，大脑反应也最好。
当然，科学控制空调温度还有其他因素需要考虑，如湿度等。只有在相对湿度为50%，而且气流速度0.15米/秒时，25℃左右的温度才会让人体处于最正常、最理想的热平衡状态，此时人的感觉最舒适，大脑反应也最好。
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