鱼酱虽然喜欢游泳，但是耳道超健康！从来没有出过任何问题，体检时候医生都夸鱼酱耳道干净！在游泳的时候耳朵进水是挺烦人的事情。鱼酱来给你分享几个防止耳朵进水的小诀窍。
首先，游泳一定要佩戴耳塞。不要看专业选手不带耳塞就觉得不用带哦，专业选手是为了竞速，所以舍弃一切可以去掉的阻碍，像我们游泳只是锻炼，还是全副武装一点比较好。而且商业泳池的水质也不必专业运动员的训练场地，耳塞是最基础的保护！
游泳一定要挑选一个适合你的耳塞，戴上它就可以有效地阻止水分进入耳朵里头啦。市面上有很多种类的耳塞可供选择，鱼酱最近买的就是361的这套，粉粉的颜色很好看，而且有绳子，不容易丢失！套装里还有鼻夹，对于新手来说也很有用，在水中忘了闭气很容易呛水，鼻夹就可以避免这个情况，呛水严重的时候也会影响到耳道的健康哦！
其次，尽量别潜得太深。潜水会增加耳朵进水的几率，因为水压会让水钻进耳朵里。所以，如果担心耳朵进水，就要尽可能控制一下潜水的深度和时间，减少进水的机会。一般的商业游泳馆都是禁止潜水的，也是怕有安全隐患，所以新手练习游泳还是不要潜水哦！保护耳朵的健康，同时也是保护自身的安全呢！
最后，游泳结束总会有些水残留在外耳廓，所以一定要及时排水，不要让水倒流进耳道中。可以游完泳后轻轻摇晃一下头，帮助耳朵里的水分流出来。或者，也可以倾斜一下头，轻轻拍拍耳朵两侧，帮助排出水分。不要用手指去抠耳道哦，只会把水推进去，如果觉得耳朵进水了，可以用棉签吸出来，没有棉签的话就用纸巾搓成细细的绳子，在耳朵里吸一下，也有不错的效果！
如果真的耳朵进水了，也不要慌张哦，鱼酱再说一下应急处理耳朵进水的办法：
1.单脚跳大法：这个是最便捷的方法，如果左耳进水，就左脚单脚跳，左耳找左肩，大概率都能跳出来。在泳池边记得找个干燥的地板再跳，小心摔倒！
2.撞枕头大法：侧躺在床上，用进水侧的耳朵侧着撞枕头！鱼酱有次进水单脚跳没有跳出来，耳朵嗡嗡响，就回家撞的枕头，只撞了两下，惊了！倒出来一大滴水，然后耳朵真的就不响了！
3.纸巾大法：把柔软的纸巾分出一层来，搓成松松的一根，慢慢伸进耳朵里，如果听见水被纸巾吸收的“刷”一声，就表示已经吸出来啦！
4.求助医生：如果以上方法无效或出现耳朵疼痛、发炎、流脓等症状，建议及时就医。专业医生能够对耳朵进行检查，并给出针对性的治疗建议。
