爱情三年为期，能走过三年，成为夫妻的情侣不多，叫做“三年之痛”。
爱情在第三个年头，当所有的新鲜与神秘感都荡然无存时，就到了激情勇退，停滞不前的状态。很多情侣都会在这个时候有了新的想法与感受，而这些想法通常会因为缺乏沟通，或观点不一而最终导致两人分手的局面。
“七年之痒”是一种婚姻现象，意思是经热恋而结婚，婚姻进入第七个年头时，随着夫妻双方熟悉，浪漫与潇洒随着生活的压力荡然无存，婚姻进入危险期。
所谓“七年之痒”是指一年新鲜、二年熟悉、三年乏味、四年思考、五年计划、六年蠢动、七年行动。爱情走到此时，所有的激情不再，感情升华为亲情。当我们拉着对方的手，摸着对方的脸，一切都是如此的熟悉。没有了新鲜感的生活是否犹如鸡肋，食之无味，弃之可惜。毕竟这么多年的感情不应该轻言放弃。然而这个世界的诱惑太多，没有坚定的意志，很容易就会被这花花世界所吞没。
不管三年也好，七年也好，其实说的都是一回事，即面临婚姻问题，面对婚姻进入平淡期时你该如何入手？如何对婚姻进行更新？你可以参考相关的书籍，比较权威的有美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，他从十一个方面来解析婚姻，分别是“分享与沟通、解决冲突的方式、婚姻期望、性生活、性格相容性、财务管理、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育”，婚姻的质量是由最差的那一个因素决定的，解决婚姻问题需要综合判断婚姻，从最薄弱的地方下手，进而更新婚姻！
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