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瘦是饿出来的是真的吗
如题所述
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推荐答案 2023-12-17
不是。瘦可以通过多种方式实现，包括增加运动量、改善饮食习惯、调整饮食结构、增加蛋白质摄入等，这些方法可以帮助身体消耗更多的能量，同时增加肌肉量，从而达到减轻体重的目的，因此瘦是饿出来的不是真的。
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减肥
真的
靠
饿瘦的吗
?
答：
不是靠饿瘦的
，而是靠减少体脂率，增加肌肉比例，达到健康减肥的。减肥期间刚开始肯定会有饿的现象，因为突然的控制饮食，身体肯定有些不适应。这个也是好多人说的减肥的时候饿的慌，就是这样原因。也与减肥前不规律的饮食有很大的关系，减肥前饮食随意，尤其是高热量，高脂肪食物，吃多了不但增加热量摄...
减肥 实际上就是 “饿”
饿出来的瘦
对吧?
答：
不是的
，很多人是通过适当的控制饮食，加上合理的运动达到减肥的效果的，这个是要根据体质来制定方案的，就像<稼瑾红的日记>一样，坚持下去才会真的成功的。
瘦真的是
一顿一顿
饿出来的吗
答：
瘦不是饿出来的
，简单地控制饮食是不科学的，否则，很可能对身体造成伤害。最好同时配合适当的运动和科学合理的饮食计划，才能健康减肥。如果只是一味地减少饮食，很可能导致肠胃、肾脏、肝脏出现异常，导致严重的营养不良，缺乏维生素和微量元素，还会导致脱水等疾病。因此，盲目的饥饿减肥是不允许的。每天...
瘦真的是
一顿一顿
饿出来的
?
答：
当然不是呀。
饿瘦的
方法并不好，就算瘦了也是一时的，后期突然的暴饮暴食，都会反弹。最好的减肥方式就是运动，每天坚持运动，合理安排食物，就会保持住瘦。
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真的能饿瘦吗
带着饥饿感入睡第二天会瘦吗
要想瘦就得饿
真正的减肥都是饿出来的
瘦真的只能饿出来吗
明细减肥都是饿出来的吗
瘦都是饿的吗
瘦是饿出来的还是锻炼出来的
减肥是不是就是饿瘦了