我的身高1.67米,体重多少才算标准呢?

Question

如题所述

Answer 1

我的身高167厘米，想要知道体重多少才算标准。根据公式，标准体重为身高167厘米减去105，等于52公斤。我的体脂率为31%，这表明存在体脂率过高的问题。健康的体脂率范围是，女性21%-24%，男性14%-17%。必要的体脂率，女性是12%-14%，男性是3%-8%。因此，我的体脂率属于肥胖范围。
对于男性和女性，有不同的标准体重计算公式。男性公式为（身高厘米-80）乘以70%，女性公式为（身高厘米-70）乘以60%。正常的体重范围是标准体重的正负10%。标准体重正负10%到20%为体重过重或过轻，正负20%以上则为肥胖或体重不足。
超重的计算公式是，（实际体重-理想体重）除以理想体重，再乘以100%。体质指数（BMI）的计算公式是，体重（公斤）除以身高（米）的平方。根据中国体质标准，正常体重指数范围是18.5到23.9，超重是24.0到27.9，肥胖是28.0以上。轻度肥胖的体重指数大于30，中度肥胖大于35，重度肥胖大于40。