有一种冷,叫奶奶怕你冻着,“三暖二凉”,万能穿衣法则收藏好

如题所述

来自幼儿园的温馨穿衣提示,新手宝妈们一定要收藏转载给自己家人看哟。
天气多变,3岁小孩刚入园,孩子多老师照顾不过来,尤其是穿得多,出汗也不一定可以第一时间发觉,所以我们在家就要告诉孩子如何照顾好自己,避免穿得过多易出汗。
在接孩子的路上,就遇到过一个孩子,被奶奶穿着棉袄,其他小朋友都是夹外套,还有的孩子里三件外三件,尤其是去医院打疫苗,很多医生直接对着家长批评自己还穿着薄外套,孩子就裹个棉袄,穿太多有什么坏处呢?
小孩子如果穿太多,就会压迫到胸部,造成心烦和内热,还会影响到心脏功能和正常的呼吸,所以正常来说孩子穿衣应当比我们大人少一件即可。
尤其是春捂秋冻,这句老话是有讲究的。
那么现在把正确且万能的穿衣法则了解收藏好。
“三暖二凉”孩子穿衣法则
一暖:
背心暖:小孩子保证背部的温暖可以预防疾病,减少和预防感冒。
二暖:
肚子暖:小孩子的肚子是连接脾肺的,如果孩子肚子着凉了,就会容易造成脾胃虚弱,从而更会引起消化不良和食欲不振,腹泻等等,所以肚子一定要保暖,连体的打底衣就很好。
三暖:
足暖:脚上的神经和穴位比较多,所以对外部的温度感知是很敏感的,所谓寒从脚下起,足部是很需要注重保暖的地方。
所以这三暖是必须保证不受凉,医生的建议说过,判断小孩子穿衣是否合适,有“两摸”,一摸:摸锁骨,如果孩子的锁骨是温热的,就说明孩子的穿衣正好,不多也不少。如果锁骨很凉,那么可以再添衣服。二摸:摸摸孩子的后背部位,如果后背有汗的话,甚至是衣服都汗湿了,肯定需要垫隔汗巾擦干,减少衣服不要着凉。
那么穿衣法者中的两凉是什么呢?
一凉:
头凉:医生说孩子是的热量有1/3是由头部散发的,头部太热就容易导致心烦和头晕的现象,也就是中医中俗话说的上火,所以孩子的头部一定要保证可以散热。
二凉:
心胸凉:如果孩子穿衣臃肿厚重,那么就会压迫到孩子的胸部,会影响到孩子正常的心脏功能和呼吸系统,所以链培要保证孩子的心胸凉爽和舒适。
尤其是刚上幼儿园的宝妈肯定会紧张孩子,但是幼儿园大多数时间都在室内,室内气温不低,而且也会一直跟着老师活动比较多,不会很冷,一直动来动去反而还会热,就怕孩子不会表达,汗湿了背都不知道,少穿一点还可以锻炼孩子的抗寒能力,还能增加孩子的抵抗力,保护孩子,不容易生病和感冒,相反一直太保暖的穿太多的孩子,反而容易抵抗力不足,更加容易受凉。
幼儿园穿衣指南:
1:穿着舒适很重要,不要给孩子穿过紧的衣服,过紧的衣服会勒着孩子不容易发育,所以宽松的运动衣是很好的选择。
2:不要因为天冷,穿很多件薄的衣服,这样一点也不会保暖,在幼儿园穿脱更加不方便,天冷了,穿秋衣,舒适的毛衣,保暖背心和一件外套就够了,根据温度适当加减衣服。
3:幼儿园都要午睡,还没有给孩子准备内裤的宝妈们,要开始学会给孩子穿内裤了哟。
[来看我]本期互动:你们家孩子穿得多吗?欢迎宝妈们都来讨论
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