出现这中情况大部分由于您的QQ最近存在安全性等问题导致：
1、异地登录：即您的号码正常情况下经常是在在一个地方登陆，突然检测到您的登陆地点有变动时，为安全起见会加上验证码。
2、发送广告消息：即并在您不知情的情况下可能被其他人用来发送广告或者诈骗消息，从而被系统检测到。
3、号码有挂机行为：通常盗号者会利用帮用户挂机达到盗取用户财产及号码。
4、网络问题：网络如果不稳定会出现需要验证的情况。
5、更换密码较频繁导致。
解决方法建议如下几种：
建议您清除一下手机QQ缓存。
卸载之前的一切QQ版本，下载最新的QQ官方版本使用。
用杀毒软件在安全模式下全面查杀存在的病毒。
不要在您登录号码的时间段让好友在其它地方登录试用您的QQ。