按一般人来理解，考研英语能过，CET—4,6这种考试应该都是轻松+愉快才对，兄弟你反过来了。针对你的情况，我给出你一下几个建议：
1、研究历年的4、6级真题，拿出最近5年的，一共10套题认真研究。
每套卷子不用纠结分数，不用模拟考试的环境，就放松做：例如做第一篇阅读，发现有不会的单词就立马查意思，标上然后继续做。完成第一篇就做第二篇，慢悠悠的完成全部试卷。但是要认真仔细，力图每个不会的都掌握。
2、报培训班。
在这里我不是给新东方做广告，可以这么说，如果你现在单词量有高中水平，就听老师讲的答题技巧，你就能过，信吗？信的话报一个，你报了也没损失！
3、把之前做真题不会的词记本上。你会发现有好多次年年考，这些词肯定就是重点啦！
里面如果有动词，就上网把所有的动词的用法、意思、短语统统摘记下来！这样的话真是事半功倍！
4、这10套真题的听力，统统拷下来，放在MP3里听，如果第一遍不懂就听第二遍，第二遍不懂就第三遍，知道听懂。（你要是听10遍还不懂还是看听力原文吧）。这样的话你的也培养听力也培养了记单词能力。
有这些方案你应该有底了吧？！加油吧，考试前抽1~2个月，每天学2~3小时，保证你考500+的高分！
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