为什么不开心？

Question

如题所述

Answer 1

1.生活中的各种压力。

人活在这个世上如果没有外界给我们的压力，就没有任何积极向上的动力，这种压力可能是来源于物质上的，比如房子，车子，股票等经济上没有达到预想的结果就会有压力；

又或者是源于思想上的，这里小编就要提到一种嫉妒心理，其实谁都会有这种心理，只是会不会表达出来，或者会不会行动上有所表现。比如同龄的人为什么别人某个方面要比我强，又或者不同龄的人，为什么比我小成绩比我优异，这都是无形中的压力。

而以上讲述的在外人眼里是看不到的，只有自己心里清楚的知道自己为什么不开心，其实说白了就是心态不好，经济方面就算你再不开心，你还是不会有额外的收获，而思想上别人比你强了你不开心，就可以找找自己原因了，不乏有一些人天生命就很好，所以平常心对待就可以了。

2.可能因为别人对你的态度。

这个呢小编深有感触，毕竟我们都是凡夫俗子，可能因为朋友，同事或者亲人的一句话，一个眼神，一个动作就会受到伤害，会不开心。比如你高高兴兴的来到公司和同事打招呼，但是同事可能心情不好就冷冷淡淡的，可能就会影响到你的心情，而你又影响到了别人，这样就成为了一个恶性循环。

所以，我们应该放宽心，不能因为别人对我们的态度没有达到自己预期的想法就不开心，低气压。心放得宽一点就可以了。

3.天气，温度或者各种不确定因素。

科学研究表明，30％的人对天气的变化有感觉；

女性比男性对天气的变化更敏感；

年龄越大心情越容易受到天气的影响；

生活在热带的人易怒,寒带是抑郁症的高发区……

所以说，这个也是你为什不开心的一大重要因素。而不确定因素呢是指你正在开着车，有行人横穿马路，你很生气；或者你走路的时候身边的洒水车路过洒了你身上的水等等。这个就要靠我们自己强大的内心来调节了。

人都是有七情六欲的，如果一个人光开心不生气，也是很可怕的，有时候我们开不开心，高不高兴是大脑对我们的一种暗示，比如我们不开心了，也许就是真的需要放松了，可以出去玩玩，或者运动运动就好了，低气压不可怕，可怕的是没有调节的方法最后伤到别人伤到自己，这就不好了。凡事事出有因，还是找准原因为妙。

Answer 2

这个是一个费解的问题，我看了一本书，上面写的真的值得一提的。我把读后感写下，给我的朋友们，愿你们快乐。
（一）为现在而活着我们所拥有的只有现在，不管昨天发生了什么事，不管明天有什么来临，我们永远置身于现在。快乐与满足的秘诀，就是全心全意的体会现在每一分，每一秒。真正的生活在现在，吸收周围的一切，让自己受感动，受影响。
（二）不作无谓的等待把握每个机会踏实的生活，活在现在，每当你等待某个事的来临时，就让自己找点事来做，这么的做，事件的发展会有什么结果就困扰不了你。少一分牵挂，你的等待就会多一刻的结束。
（三）宽宏大量原谅自己或原谅别人。对别人不宽大，受苦的是自己，而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么！他们快乐的生活着，丝毫不受我们心里的情绪的影响。
“原谅那些冒犯过我们的人”只有这样，才能长保快乐与健康。因为记恨是生病的主因，气苦的心才会有痛苦的身体。除此以外，只要我们一心认定错的是别人，他们该负的责任会让我们快乐。我们就不会自己担责任，怪罪别人不会有结果的。从停止怪罪，选择原谅，情况会变的好传的。因为我们的心态的改变，别人也会因我们该变而改变的。世界会美好起来！
原谅别人难，原谅自己更难。很多人一生都是为了一些自以为是的缺点，在心理与肉体上惩罚自己。不肯原谅自己，就是让自己一直沉浸在犯罪感里，让自己承担不必要的心里折磨。
（四）快乐是什么？林肯说过“人的快乐的程度多半是自己决定的”大多的人，对好话只记得几分钟，坏话却能数年不忘。他们就象收垃圾一样的，把20年前，人家丢给他们的垃圾背着到处跑。一个人在想什么是别人无法来控制的事，因此，快乐的感觉操纵在自己的手里，别人不可能把思想硬灌输给我们。要寻找快乐，必须专心的去思考快乐的事。快乐是不那么好得到的东西。有时，它是作对人生的挑战，需要全部的决心，毅力，自制力。成熟代表为自己的快乐负责。把注意力放在已经拥有的一切，而不要放在没有得到的东西上。记住，你是自己的思想的主宰。
（五）完美与快乐不快乐是因为生活与预想不符，我们的要求不能满足，认为人生不是它应该有的样子，我们就会快乐不起来。其实，人生她就是不完美的，提出完美其实是自欺。心境由心生，快乐靠自己来决心。我们每个人都要做一个决心；我们每天要提醒自己，时间有限，我们要好好的把握利用，爱自己所爱的，珍惜每一天！
我把快乐的秘诀给大家，你要快乐，从现在开始觉得快乐就是了。

Answer 3

现代社会,科技进步了,物质富裕了,但快乐好像离人们越来越远了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,总是开心不起来。

Answer 4

人逢喜事精神爽，开开心心过大年！
人是感情动物，因为有了感觉所以会在乎得失，因为有了情感所谓会为此担心，所担心的事得以解决，自然喜上梅梢精神爽，心开而松之，心悦君兮君不知也！
开与闭是反义词，因为担心所以闭锁不开，为所要担心的事努力，为所担心的事愁上眉头，为所担心的事顾虑以往，而解决了担心的事自然会猛然放松，放松的心情自然就是开心而不知所措，所以也会用一些表情发挥出来，所以也会用一些行动表现出来，总而言之，而言而总之，做梦都能笑醒！

Answer 5

因为生活的没有目标和规划。追答

因为生活的没有目标和规划。

心中有梦，丢弃不开心，换一颗为实现梦想而努力的心。