首先要有好习惯：
不要抠,挤,挑痘痘;
不要使用磨砂膏;
不要太晚睡;
不要吃辛辣油炸食物；
多喝水，保持好心情；
油痘肌好用的洗面奶推荐：平价的（卡尼尔洗面奶，相宜本草洗面奶，水密码啫喱洗面奶，丝塔芙洗面奶，海泥洗面奶，旁氏米粹润泽洁面乳，高丝药用纯肌粹洗颜霜，FANCL保湿洁面粉，悦诗风吟洗面奶我用过感觉不错，实体店很多，可以去店里面买），比较火的口碑好的（freeplus芙丽芳丝，露得清清滢洁面摩丝，理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱，雪花秀顺行洗面奶，我用过的有elta洗面奶，感觉挺温和的，价格也不贵，就是假货太多了，娇韵诗平衡洁面霜不错，但是对学生来说比较贵，孕妇用用倒是要的，SK-II全效活肤氨基酸泡沫洁面乳和兰蔻的也不错）
平价一点的品牌你可以去屈臣氏，万宁，或者沃尔玛这种超市看看，一般都有，稍微贵点的可以去专柜或者丝芙兰看看。