博尔特为啥这么快?这10件事你肯定不知道
尤塞恩·博尔特(Usain Bolt),1986年8月21日出生在牙买加一个普通的家庭,父亲是家杂货店的小老板。
也许真的是天选之子,他的姓(Bolt)在英文中就有“闪电”的意思,后来人们也就顺理成章的称其为“闪电”。
他出生时把家人吓了一大跳,因为啼哭的声音非常大。父亲非常喜爱博尔特,觉得孩子的嗓门这么大,以后可以唱男高音,当个世界级歌唱家。
博尔特小时候非常顽皮,有一次,他往父亲最心爱的帽子里填充上棉花当足球踢着玩,父亲知道后想教训一下这个“捣蛋鬼”,但令父亲郁闷不已的是,自己根本追不到他。
少年时候的博尔特已是身高臂长,出色的身体条件让他在体育老师的眼中脱颖而出。
但他并没有一开始就接受田径训练,而是加入了自己最喜欢的板球队,并且是学校里有名的快速投球手。
在一次训练中,教练发现他的下肢移动速度非常快,于是建议他去练练短跑。
博尔特十几岁的时候,父亲欠下一屁股债。此时,他的个子已经蹿到1.8米,父亲把他送到当地的体校让他练习短跑。
在牙买加,穷苦人脱离贫穷的唯一途径就是练短跑。
博尔特刚到体校的时候,训练并不刻苦,常常偷懒。母亲为了博尔特在体校能有出息,就多接裁缝活,一天要做好几件衣服,赚来的钱大部分给博尔特买了牛肉等营养品。
母亲因为干了过多的重活,所以落下了腰伤。为了回报伟大的母爱,博尔特开始在赛道上更加刻苦地训练。
1、地球上首位实现奥运三连冠的人。
2016年里约奥运会男子百米巅峰对决,牙买加闪电侠博尔特以9秒81的成绩夺得冠军,完成了史无前例的奥运会三连冠!
2、博尔特的启动速度其实比大多数短跑运动员都要慢。
本届奥运会百米决赛上,他在起点上的反应时间为0.155秒,排在所有八位选手中的倒数第二。
3、但他的后程加速能力非常出色,随着比赛的进行,在60~80米区间,他的速度无人能敌。
在2009年柏林世锦赛上,他创造了保持至今的9秒58世界纪录,其中60~80米区间他用时1.61秒,速度达到约44.72公里/小时,这是人类目前仅凭自身肉体力量达到的最快速度。
4、凭借着1米95的身高,博尔特平均步幅为2.33米,在60米之后一步最大能够跨出2.67米,跑完100米平均只需迈出41步,而其他顶级选手平均需要45步,高下立判。
短跑比赛一看步频(就是迈步的频率快慢),二看步幅(迈出一步的距离),如果迈步速度快,同时跨步的距离又远,那么优势就很明显了。
我国选手苏炳添的步频(平均每秒迈出4.8步)其实比博尔特(平均每秒4.39步)要快得多,但在身高方面(1米72)太吃亏,平均步幅只有2.08米,也就是说他每一步都要比博尔特少前进0.25米——博尔特用42步完成100米,苏炳添在42步时只跑到87.36米,还有近13米的距离没有完成,这便是差距所在。
设想一下,如果苏炳添有博尔特这样的身高,打破世界纪录指日可待。
5、博尔特能参加百米赛跑,得益于一场赌约。
比起百米冲刺,其实200米的距离才是博尔特的最爱,其19.19秒的成绩也是现任世界纪录。
但在职业生涯初期,主攻200米的博尔特被教练要求参加400米比赛,讨厌长跑的博尔特于是和教练打赌,如果他在2007年的国家运动会上打破牙买加200米记录,那么他就不必训练400米,转而可以参加100米比赛。
结果显而易见,一个天才因为一场赌约横空出世。
6、博尔特真的非常厌恶长跑,他在训练中从未一次跑满1英里。
7、地球上最快的人类,养的宠物也是地球上跑得最快的生物。
2009年博尔特花了13700美元收养了一只来自肯尼亚动物孤儿院的猎豹,取名叫做Lighting Bolt(闪电博尔特)。
8、博尔特的百米世界记录有多厉害?
斯坦福大学生物学家Mark Dennyu于2008年在《实验生物学》杂志上发表研究文章称,根据人体生理结构,人类所能达到的极限速度为百米9.48秒,博尔特已经无限接近人类极限了。
9、博尔特的身体条件其实并不完美,他天生患有脊柱侧弯,这让他非常容易受伤,但他通过自身的努力克服了这一缺陷。
博尔特在后来的训练中通过加强背部及核心力量,尽量使自己不再那么“脆弱”。
10、博尔特的训练有多刻苦?
2012年,伦敦奥运会之后,博尔特公开了自己跟英国嫩模梅根·爱德华兹的恋情,不过几个月之后,博尔特就被这位美女甩掉。
梅根表示博尔特的饮食极其严格简单,这让她受不了。梅根是英国的上班族,很难有自己的时间,而博尔特也因为长期训练不能陪伴在她的身边,她无法忍受两人之间相隔的距离。
天道酬勤,再有天分,机会也只留给有准备的人。一分耕耘,一分收获,将自身优势与后天的努力相结合,成就了今日的博尔特。