接力棒带着你摩擦出的火光,暖了我的手。在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒,是团结,是友爱。你的吼震撼了你我他,牵动着你我他的心弦,让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体,我们大家的心,供一份热,点一盏温馨暖人的灯。50米接力迸发的是无穷的力量,温暖的是我们的家,演绎的是团结友爱。加油同学们。
接力赛的基本要领是
1.起跑,第一棒最好是蹲踞是起跑,蹲踞式起跑可以加很多速度(右手食指握棒)。
2.交接棒,交棒人主动交棒,交棒人与接棒人错位行进并且异手 ,就是说左手传右手或右手传左手。
3.接棒人手型固定,千万不能动。往往问题就处在这里,心急去捞棒,就会掉棒,传棒时给棒的人千万不能松手。 要等着接棒的人自己抽走,给棒的只需要轻轻拿住,这样才不会掉棒。
4.交接棒后,下道时要斜插,千万不要心急,直接插进来容易和对方相撞。