1、男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;
2、女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重;
3、标准体重正负10﹪为正常体重;
4、标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
人的身体发育是一个非常复杂的过程,是按照自上而下、由近及远的顺序进行的。 头部发育最早,出生时,新生儿头长就为成人头长的 1/2,而新生儿的头颅长度是其自 身身长的 1/4。相形之下,下肢发育较迟,新生儿出生时仅为成人的 1/4。因此,人出生以后下肢长骨 的发育对身高影响最大。
扩展资料
体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。 饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。
改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果,蔬菜,面包,谷类制品,意大利面制品),并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。
参考资料来源:百度百科-标准体重
参考资料来源:百度百科-中国男性平均身高
一、男女身高和体重的比列都是不同的,具体比例公式如下:
1、男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;
2、女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重;
3、标准体重正负10﹪为正常体重;
4、标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;
二、无论男性或者女性,他/她们的身高和体重与年龄有着直接的联系,如下图是基本的体重对照表:
1、男子标准体重对照表(千克,厘米):
2、女子标准体重对照表 千克,厘米:
二、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
扩展资料:
不同年龄算法:
1、标准体重法:
标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
2、BMI 法:
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-至老
参考资料:百度百科-标准体重
本回答被网友采纳