好多水好多水，你要哪条啊？都要？好贪啊……
金沙江源头有三，都在青海省。当曲发源于唐古拉山脉霞舍日阿巴山、沱沱河发源于唐古拉山脉各拉丹冬峰。当曲和沱沱河汇合后称通天河，然后接纳第三条源头楚玛尔河（发源于
昆仑山脉）。来自玉树县的巴塘河（札曲）汇入通天河后，通天河改称金沙江。接下来金沙江流经川藏边界，然后是滇西北，沿途只有乡镇或村庄。直到攀枝花，金沙江贯穿城区，是金沙江流经的第一个县级以上城市。
金沙江在攀枝花接纳雅砻江，汇合处两江水量相当。雅砻江发源于巴颜喀拉山脉尼彦纳克山与冬拉岗岭之间，名为扎曲，在
甘孜州石渠县某处开始改称雅砻江，在甘孜州境内流经三个县城：甘孜县、新龙县、雅江县。再流经
凉山州，最后在倮果下游雅江桥注入金沙江。
攀枝花第三大河流是安宁河，是雅砻江支流，发源于
贡嘎山菩萨岗，在凉山州境内，流经冕宁、西昌、德昌、米易，在盐边县桐子林注入雅砻江。
攀枝花第四大河流是大河（仁和沟），发源于川滇边界的方山攀枝花一侧。流经大田、总发、仁和，在渡口大桥上游南山脚下注入金沙江。
攀枝花其它稍大点的河流包括但不限于
摩梭河、巴关河、纳拉河、鳡鱼河、透底河、藤桥河、红果河、乌拉河、普威河、楠木河、挂榜河。基本都发源于
攀枝花市境内或市界周围，属“自产自销”。