新公司的一切对我们来说就是一个陌生的地方,所以才会感觉不适和紧张,如何消除紧张,可以选择主动跟公司的同事聊聊天,等你跟同事有一定的了解,就不会那么紧张了,可以主动找领导安排工作,有了事情做,人就不会闲下来,自然就不会仅仅只关注自己的内心世界了。所以,哪怕领导让你熟悉熟悉,你也可以主动去找领导的,多和领导同事沟通,总是没有错的。另外,可以给自己一个大概的工作规划,让自己在第一天的时间里面知道如何安排自己的时间,而不是把所有的时间都花费在自己的心理活动当中。总之还是要多走动、多跟人交流,多跟领导沟通,尽快熟悉环境就好了。
当到一个公司,无论你职位高低,在你的职位上,都有很多值得学习的事情,如果你做装配,做的时候,你就要用心的想想如何再能做好,有没有可以改进的地方,如果你做行政,你可以看些以前的资料等,也就是说,让你的身心,投入到工作之中,在这种情况下,你的思维神经,完全随着工作移动,就没有时间去紧张了。
每个人都有一种恐惧心理,对于陌生的事物和环境,都会处于高度警惕的状态,刚到一个公司上班,无论对于环境,还是周围接触的人,都是完全陌生的,在这种情况下,我们的神经系统,就会高度紧张,甚至有些老工人聊个天,有的也会认为是在说自己,如果这种紧张的神经自己不会疏导,就很容易造成无法融入团队而离职的现象。只要有员工工作,就会有聊天说话的可能,这个时候,我们要做的,就是不要拿他们的话当回事,无论他们说什么,只要不是工作上面的,我们就当没听见,凡事不能在意,越是在意,越紧张。