1饮食不规律
现代社会生活节奏快,很多人吃饭都随便应付一下。 还有不少爱美的女性更是向往着像超模那样的骨感美, 常常是以节食的手段来达到减肥的目的。 可是一味的节食、 不吃东西, 身体也可能会出现营养不良, 导致气血失衡的情况,从而影响内分泌, 优乱女性经期。
2劳累过度
现代女性不再是大门不出, 二门不迈的家庭主妇, 大多兼顾着家庭和事业, 很多女性也由于忙碌而疏忽了自己的身体健康。 长期生活不规律,起早贪黑, 还经常熬夜, 导致身体阴虚火旺,还可能使女性经期不稳定。
3心理压力大
社会节奏快, 每个人身上的责任可大可小,若是女性长期处于抑郁烦闷的心理状态下,也可能会因为心理压力过大, 扰乱体内激素,从而影响到经期。