20000毫安的充电宝是可以带上火车的。
1. 充电宝的限制：根据铁路部门的规定，乘客可以携带单块额定能量不超过100Wh的充电宝乘坐火车。一般市场上常见的充电宝多在10000mAh~20000mAh之间，其额定能量多在37Wh~74Wh之间，因此20000mAh的充电宝是符合携带要求的。
2. 额定能量的计算：如果充电宝的额定能量超过100Wh，例如一个标称12000mAh的充电宝，其能量为12000mAh×3.7V=44.4Wh，这是低于100Wh的限制的。同理，一个标称20000mAh的充电宝的能量为20000mAh×3.7V=74Wh，也在允许范围内。
3. 数量限制：除了单块充电宝的能量限制外，乘客携带的充电宝数量也有一定的限制。每人最多可以携带两个充电宝。
4. 安全考虑：为了保障列车和乘客的安全，铁路部门对充电宝的携带做出了明确规定。在列车上使用充电宝时，应遵守相关的安全规定，不要长时间充电或过度使用，以防发生危险。
此外，乘客在携带和使用充电宝时，还需要注意以下几点：
1. 选择正规品牌：购买充电宝时，应选择正规品牌和有质量保证的产品，不要购买三无产品或劣质产品。
2. 避免过度充电：在使用充电宝时，应避免过度充电或长时间充电，以防电池损坏或发生危险。
3. 不要随意丢弃：使用完充电宝后，应将其妥善保管或处理，不要随意丢弃或损坏。
总之，乘客可以携带符合规定的充电宝乘坐火车，但在使用过程中应遵循相关的安全规定和注意事项。