请心理医生来帮我看看我这是怎么了

当我意识到我与人交往心里不好受时,我以为是自己不想与人交往,于是我就不强迫自己,但我发现这样不仅不开心反而使自己更压抑.我便又强迫自己与人交往.虽然现在与一些人有说有笑,但我还是不开心,有时候笑着笑着就会莫名的悲哀.虽然表面上看不出我很别扭,但我心里始终都有那种感觉.我很羡慕别人能相处得那么快乐,我努力去让自己与别人多相处好让自己不孤独,可心中的那份压抑从来都没能消掉.我好像总在强迫自己.我试过不要压抑自己,做自己想做的事了,可我好像已经不知道我想要什么了.或许是我自卑,我总在尽自己所能去对别人好,做了不好受,不做也不好受.现在总感到很累,这个心病从我进入青春期就出现了,我一直在努力突破这道坎,可三年半了,我就是不能过!我害怕孤独可又害怕人群.初一我一天沉着个脸不理人,地理老师看见了就到其它班去说,这是那个班的老同学告诉我的.我很生气也很伤心.那以后,我就努力让自己笑哈哈的,慢慢同学们就和我有说有笑的了.可我知道我还是没能走出来.要说我有两个特投缘的好朋友,我说过,但他们都帮不了我,我也不想坏他们的心情就没说了.我发觉我有很多毛病自卑,胆小,忧郁,钻牛角尖等等等等.最奇怪的是每次我的家人都会开导我,我都会有豁然开朗的感觉,但一段时间我又会很难受.我也明白,也看过好多书,也总是治标不治本,我发现自己好没用啊,我知道有很多人比我惨多了,可我就是不能冲过去.现在,我连强迫自己的力气都没有了,我受够了!!我已经不能爽朗地笑了!!现在我好累,什么都不想说,不想笑了.这样的自己我不想与别人在一起,会惹人家不高兴的,我也会不高兴.怎么办才好呢?我要怎样才能高兴哪?我只知道我的世界一片灰啊!!!!

ps:现在的我在重点班,我的成绩总在中等偏下,如果能冲破我的成绩肯定会很好的,现在它好影响我的成绩啊!!!
我为什么那么害怕孤独哪?为什么我做不到相信自己,为什么无论我怎么努力与人相处,内心的悲哀总是挥之不去,难到我就那么特别遇不到与我臭味相同的人?为什么就不能融进人群里哪?虽然表面上很融恰但我快要窒息了!!为什么我放不下!请不要叫我靠学习转以注意力我做不到啊!

如过要帮我请根剧我的情况帮我!!!谢了!!!!

这是一种很敏感的性格,心里比较在意别人的想法,缺乏主见,没有自信,但没有什么是改变不了的,但那就靠自己的努力了,你不是说你也努力让自己笑,这就很好啊,每天笑容多一点,别人就很少看到你阴沉的脸了,想想你要是看到别人一副阴沉的脸,你会很愿意接近他吗?除了要有笑容,人与人交流还是需要语言的,尽量让自己的话多些,如果实在很少,说话的声音就一定要大。一口吃个胖子是不可能的,你心里的那些阴影也许在你想要改变自己的时候老跑出来让你难受,这时候你就把那些消极的想法当做是你的敌人,不要妥协。你这种性格的最大原因就是自卑,要消除自卑就要自信,找遍你全身的优点,把它完全展现出来,让别人看到,没有优点也要创造优点,你说靠学习你做不到,如果不是非常怪的人,我想你班的学习好的同学人缘都不错吧,不付出是没有收获的,况且你现在还是在重点班学习,你应该调整好自己的心态和思想,不要让别的事耽误了你!以后会后悔的。
其实你就是迷在了这个问题上,钻在了里边,就你说的钻牛角尖,换个角度想想,就不那么累了!
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第1个回答  2008-02-22
中学生的典型心理,我当初也是和你一样。当初也想着自己是不是有心理问题了。中国人一般不认为自己有心理问题,而在国外,几乎每个人都承认自己有心理问题,只是多少的问题,用我们心理学的定义讲来,世界上没有一个人能做到100分百的健康的。
你的问题可能是性格使然,性格没有好与的坏的区别,但是想来你也听过一名言,性格决定命运。从这点说来,性格还是有好坏之分,只是这个好坏是相对你的成长来说的。
初中生的心理是向内性,老是想着自己内心的世界,自己老是怀疑自己,对号入座,比如自己是不是得了什么病了。对一个异性的眼神等也会想入非非,总之,类似的太多了。老是对自己不太满意。这种情况,女生更是突出,因为生理的变化太大,自己还没有心理准备。
想改变这种状态一个比较好的办法是多参加体育,一定是要那种多人合作的运动,比如篮球、足球等,因为这些运动都是须要合作的,当中的奥妙只有当事人才知道。
不要自己跟自己过不去,成事者,智商占20%,情商80%。
心态变,世界亦变!
一个人,不是老是觉得自己有心理问题,其实我们和你一样,也是天天有烦心事!本回答被提问者采纳
第2个回答  2008-02-22
你不应该过于强迫自己改变内心,会适得其反。

你如果是喜欢自己呆着的那种人,就是内向的哪种人。如果你自己呆着比较舒服,不喜欢笑,那就不要强迫自己笑。

在学校的时候,交一两个好一点的朋友就可以了。和别人在一起的时候,首先要在意的是你自己的想法,而不要处处顾及别人。

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几年前我上高中的时候也又过这样的感觉,和你前面一大段的情形几乎一样。不过我当时不幸得了躁郁症,精神障碍的一种。应该处在躁狂压抑住之后的抑郁期间。也就是说,我抑郁的时候出现过你第一段说的所有症状。包括找别人开导,当时觉得好多了,但过不久就又恢复了。

所以我怀疑你如果不是天生性格如此的话,有可能是轻微抑郁,但我不能确定。如果有条件的话,去看看精神科医生。这只是我的小建议。

还有,不要过于急切的寻找臭味相投的人,姐姐都找了20多年了,也没找到。
第3个回答  2008-02-21
怎么说呢...一切都是因为寂寞而又不自信吧...渴望别人认同对自己好...需要些兴趣相同的朋友吧...其实习惯寂寞也没什么不好,众人都是孤独的...你怎么想着的时候,其实也有很多人是这么认为的,只是他们没有你坦白,把一切说出来而已...你很敏感呢,其实我们这样的人不要想太多才会快乐.对于别人,他说什么相信就是了,不要太在意...你有很好的朋友么?难道他们还比不过那些说上话的人?你看很多人和睦的样子,其实不一定啊,表面好实际谁知道呢?
你有没有兴趣看看书,小说什么的都好,那时你会发现其实时间过得很快...没有空闲给你去想这些...
第4个回答  2008-02-22
我为什么那么害怕孤独哪?

因为你知道,自己一个人已成了习惯,习惯一个人的日子了,也开始讨厌一个人的日子了```你强迫自己和同学们笑哈哈的! 我发现了```这不是真正的你!

为什么我做不到相信自己,为什么无论我怎么努力与人相处,内心的悲哀总是挥之不去,难到我就那么特别遇不到与我臭味相同的人?

就是,你自我检讨一下,你为什么不相信自己呢? 我奉劝你,不要整天想着自己的缺点,比如自卑,胆小,忧郁,钻牛角尖等等…… 你要多发现自己的优点,当然能够自我寻找缺点也是好的,可是我们也要扬长取短呀!

为什么就不能融进人群里哪?虽然表面上很融恰但我快要窒息了!!为什么我放不下!请不要叫我靠学习转以注意力我做不到啊!

是呀! 你为什么很难,同学圈融入朋友圈里面呢?难道你真的是那么差劲?还是你不把他们当朋友? 你要先对人们好```将心比心```是把```这样会交到更多的朋友的````努力了。。。自然别人就把你当朋友了,慢慢的,你也是真正的融入到里面了```

这跟是不是重点班没有多大的关系```可能是你太在乎你以前地理老师的话了```其实没什么,忘了就好了````

风吹起如花般破碎的流年,而你的笑容摇晃摇 一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽心机想要放下的事情真的就这么放下了!

希望我的回答能让你觉得有一点点用````不过还是建议你去看看心理医生把````
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