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怎样最快、最有效的瘦脸????
如题所述
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推荐答案 2019-04-19
瘦脸方法有很多的,不过确实有效的方法是运动,你看下以下几种,哪种适合你:
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式
,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:
(1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦:
(1)冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
(2)绿茶粉加荷叶泡水喝:绿茶粉挺好买的,荷叶在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧,都是我们减肥吧的吧友们总结出来的,很多朋友试过,很有用的哦!希望对你也有所帮助。
(3)可以试试经典百合瘦身胶囊,对于这种局部减肥,效果还是很好的。你可以上网上了解一些,这个对于,脸部,腹部,腰部,臀部,大小腿不,针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/ZeerjIjD.html
其他回答
第1个回答 2020-03-11
我最擅长这个了,好多朋友都试过,很管用的,当然也包括我在内~呵呵
首先抬起你的头向后仰,张开嘴巴,一张一合,重复操作10-20分钟,这样很锻炼你的面部肌肉,当然是晚上进行,一点也不耽误你的时间,也不会让别人误以为你有病,坚持1个月,相信会很明显的。怎么样~采纳吗!!!
第2个回答 2008-02-22
嚼一下口香糖,让脸多运动一下
第3个回答 2019-10-28
你是婴儿肥形的脸,也就是脸部脂肪比较多,超声法瘦脸最适合你了,超声法对于脂肪有很好的去除作用,目前国内最快速,最有效的,最安全的瘦脸方法
第4个回答 2019-08-31
跑步,明显可以瘦大小腿,可以消耗全身多余的脂肪,留掉
汗可以促进血液循环消化
,这样你会处于一种健康瘦身环境中,而且也是最安全的.
多吃点水果.
你也可以选择跳舞,跳绳,在家自己练愈加,各种各样
最好较贴近你生活的,只要你有信心,成功是属于你的!
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如何瘦脸最快最有效?
答:
一、全面瘦脸按摩
从额头到太阳穴,双搜稍稍用力按压3~4次,稍事休息后用双手的中指、
无名指交替
轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左至右往返三次,最后用双手掌右下向上轻抚颈...
怎样
可以
瘦脸
又可以不瘦身?
答:
1下巴操-可以收紧下巴
1
闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底
.2同样的向左侧移动.左右各一次为一组共做8组.2
磨牙操
--可以消除颈部的松弛与双下巴 1
尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底停10秒钟
2就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,停10秒.以上一组动作重复8次.3舌操--使下巴与颈部的线条更完美 1一面用指...
什么运动
瘦脸最快
;具体
视频时间 00:22
怎么瘦脸最快最有效
……
答:
瘦脸最好的方法是使用瘦脸针
,瘦脸针即A型肉毒素针剂,首要作用于肌肉组织,因常用解决咬肌肥大,被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素,是一种生物制品,可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用,在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...
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