身高一米五五标准体重是多少

Question

如题所述

Answer 1

90斤到110斤。
因为每个人的体重是不一样的，有的人可能体重会比较偏胖一些，有的人体重会比较偏轻一些。
成人体重是按标准体重的公斤数=身高的厘米数-105来计算的，所以一米5标
准体重应该是45kg。和正常体重差在10%以内属于正常现象如果超过20%的标准体重就属于肥胖，要去减肥。如果存在体重超重的情况，可以通过控制饮食和适当运动来燃烧脂肪,在饮食坏吃薯片等油炸类食物，还要多吃新鲜水果和蔬菜多吃新鲜蔬菜和水果,以帮助肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收。