健康饮酒的标准是什么

Question

如题所述

Answer 1

健康饮酒的标准是酒精的摄入量男性不超过20g，女性不超过10g。

女性酒精的摄入量是男性的一半，因为女性对酒精的代谢能力较男性慢。

标准饮酒速算公式：

（男士）每日标准饮用量（ml）=20÷酒精度数%。

（女士）每日标准饮用量（ml）=10÷酒精度数%。

无论是白酒、啤酒、红酒、果酒，只需知道所饮酒的度数。都可通过以上公式快速算出每天不宜超过的标准饮用量。

喝酒的最高境界

有人说，喝酒的最高境界是“一醉解千愁”，但醉了之后，才发现“举杯消愁愁更愁”。

对于喝酒而言，微醺的状态，是最美好的。这种时候，既能激发“一杯敬朝阳，一杯敬月光”的诗意，又能体味到“三杯通大道，一斗合自然”的雅趣。心中深埋的那些美好或悲伤，因为沾了点点酒气而愈发氤氲出了自己独特的味道，脑中也愈加清楚自己的所欲所求。

想要微醺不醉，酒的挑选至关重要。比如深受大家喜爱的天佑德小黑青稞酒中就含有11种萜烯类化合物，这些萜烯类化合物具有重要的生理活性，这些活性能让大家饮后感受更舒适、醒酒更快。