发现14岁的孩子吸烟,怎样才能让他自觉的戒烟?

如题所述

14岁就是未成年人了,处于身体发育阶段,怎么戒烟呢?可以尝试这些方法:
  一、首先一定要充分认识吸烟的损害,激起本身戒烟的心思需求。让他们参与有关吸烟损害的查询,观看遭受烟草毒害的现身讲座等活动,在生动的现实面前真实认清吸烟的损害,然后发生戒烟心思需求。
  二、建立正确的价值观,纠正对吸烟疑问认识上的偏颇。改动与吸烟有关的价值观念 使吸烟的中学生感到吸烟有损于中学生的纯真形象,吸烟只要让他人发生讨厌感,显现出的是不良品德的倾向,这样,他们就会在新的价值观念的分配下,有用地做到不再吸烟。其实豪迈、潇洒的魅力决非显现在他们吸烟的一举一势中,而在他们深沉的内在里。说烟能提神解乏,其实是伤神麻醉。吸烟者吐出的一个个烟圈,那是他们将来缢杀个人的绳子。
  三、堵截消极影响源。同学或火伴的吸烟行动是一种强化吸烟的要素。戒烟过程中切断消极影响,在一守时期内不让他们与吸烟的同学或火伴触摸,可有用避免“反弹”的呈现。稳固一段时间,到他们有必定的分辨力和抵抗力,不易再受他人的吸烟行动影响停止。
  四、营建戒烟的环境。父母、老师以及好朋友等要常常撑持吸烟者戒烟,对他们的戒烟要表现出信赖,增强他们戒烟成功的决心。这是他们戒烟过程中的一种无形的推进力气和监督力气,有助于戒烟成功并避免吸烟的复发。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-02-11
14岁孩子吸烟怎么办?
1、让孩子切实感受到吸烟的危害性
找一个时间好好让孩子认识到香烟中的尼古丁等多种有害物质对呼吸器官的损害。现在很多呼吸道疾病都与吸烟有关。尤其是致敏率很高的肺癌,跟吸烟的关系非常大。对于正处于发育阶段的孩子来说,吸烟的危害更加严重。因为孩子的很多机能并没有发育完善,这将严重影响孩子智力跟身体的发展,甚至有的孩子因此走上犯罪道路。
2、让孩子在心理上产生戒烟的欲望
家长要让孩子意识到,成长是一个过程,每一个人都将迎来长大成人的那一天。但是吸烟并不是走向成年的标志,生活中有很多成年人并不吸烟。而且,一个人真正成熟是体现在心智的健全方面。家长应该耐心劝导孩子,让他们从心底产生强烈的戒烟欲望,充分调动起孩子戒烟的主观能动性。
3、让孩子转移注意力
孩子染上了吸烟的坏习惯,这也反映出孩子的注意力并没有放在学习上。所以要让孩子戒烟,关键在于让孩子明白在学生阶段的主要任务是学习,不应该为别的事情而过多分心。所以平时可以多加陪伴孩子在学习方面或者是其他积极的活动上,转移孩子吸烟的注意力。
4、家长要以身作则
要求孩子不吸烟,那么家长必须以身作则。我们不能期望一个父母吸烟的孩子能彻底抵制香烟的诱惑。要想做到让孩子不吸烟,父母的责任重大。为了您和您家人的健康,父母最好也戒掉烟瘾。最起码不要当着孩子面吸烟。
第2个回答  2023-02-09
找一个时间好好让孩子认识到香烟中的尼古丁等多种有害物质对呼吸器官的损害。家长要让孩子意识到,成长是一个过程,每一个人都将迎来长大成人的那一天。但是吸烟并不是走向成年的标志,生活中有很多成年人并不吸烟。而且,一个人真正成熟是体现在心智的健全方面。家长应该耐心劝导孩子,让他们从心底产生强烈的戒烟欲望,充分调动起孩子戒烟的主观能动性。平时可以多加陪伴孩子在学习方面或者是其他积极的活动上,转移孩子吸烟的注意力。家长必须以身作则,不要当着孩子面吸烟。
第3个回答  2023-02-11

告诉他吸烟的危害,给他看长期吸烟的肺部的变化,要语气平和的跟他沟通

第4个回答  2023-02-11
首先,如果发现14岁的孩子抽烟,我从健康和家长的角度来说很担忧。吸烟对健康造成了严重的影响,因此建议您采取一些措施帮助孩子戒烟。
1.进行交流:试着与孩子进行坦诚的交流,告诉他吸烟的危害,帮助他理解吸烟的实际影响。
2.提供支持:提供帮助和支持,帮助孩子更好地应对戒烟的挑战。
3.让孩子了解戒烟的益处:告诉孩子戒烟可以改善他的健康,增加他的寿命,帮助他看到戒烟的价值。
4.寻求专业帮助:如果孩子戒烟困难重重,可以寻求专业人员的帮助,比如心理医生或吸烟戒除诊所。
帮助孩子戒烟需要耐心,体贴,支持和鼓励。最重要的是,需要您作为家长与孩子建立健康的信任关系,才能更好地帮助他戒烟。
望采纳
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